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      越用力时，挥拍越要下压

　　越用力时，挥拍越要下压越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，幼儿一对一乒乓球培训，这样球速要快一些。

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      放松

　　是拉球的重中之重。无论引拍还是发力，整个手臂都是放松的，出手瞬间，大臂会稍微绷点劲，肘部以下依然放松。同时，你也可以试试手臂紧张是什么效果，感觉用了很大力量，但球就是扔不远，因为紧张会产生对抗力。

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      球拍在发球时松些好

　　灵活，而且有转动，手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微'颠一下'身体，幼儿一对一乒乓球培训基础课程，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了“颠一下”身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

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