毛毛虫的香辣汤

游戏比你会说话韩老师V:13732629296

毛毛虫真的喜欢喝羹汤吗?这一点还真的无从考证。不过不要紧，至少我们的小厨师有了大展身手的机会!

适合年龄:3~6岁

游戏材料

大塑料搅拌钵、大木勺、装有过期酱料的坛子、长柄金属或塑料勺、厨凳、小汤碗、围裙、纸圆帽或厨师帽(纸品店有售)

游戏类型

单人游戏;忙里偷闲的游戏

参与孩子:1人或多人

温习提示:如果你家没有现成的废酱料，准备两只酱料坛，一只装面粉、另一只装欧芹。

游戏准备

月搅拌钵接半钵水，将酱料坛，户外拓展培训师培训，厨具、汤碗一字摆放到洗碗池旁边的厨案上。洗碗池前摆一张厨凳，让孩子踩在上面“熬汤”如果洗碗池里杯盘狼藉无从下手，可以将战场转移到餐桌上。桌面垫两块毛巾，直接将水碗放上面即可。这“汤”在挪动的过程中难免会溢出一些，不要紧!孩子争气熬一锅好汤，费点洗洗涮湖的小周折，值!

游戏玩法

给孩子布置一项任务:熬一锅香辣汤让邻居家的毛毛虫喝!让孩子将搅拌钵中的原汤用长柄勺舀到碗里，再倒回搅拌钵。如此反复，一锅“浓汤”就大功“熬”成了!游戏结尾的时候，别忘了让孩子盛一小碗搁到走廊里晚上跑出来玩要的毛毛虫最喜欢喝这鲜汤了!

安全提示:不能让孩于接触糠椒、胡椒一类刻激性强的食料:小孩子不知深浅，朊的过程中会用沾料的小手揉眼睛!孩子临时垫脚的厨凳不能有任何棱角，孩子忙于厨务期间，大人要密切注意安全，须臾不得离开。家里要立一条常规:孩子登高爬低的财候，一定得事先获得你的同意，并有你从多照应。

亲密接触

目的：调动现场气氛，挑动观众参与欲

参与方式：由主持人召集，观众自由报名，然后由主持人配对，每轮接受四人，两人一组，每轮两组，共三轮，共计参与12人次。

规则：每组中两人各自从主持人手中抽取事先准备的写好身体各部位名称的卡片（如背，手，小腿等等）然后两人以各自手中卡片的部位去挤爆气球（只允许以挤压方式，不允许以戳踩等方式，违规扣2件气球），每次只可挤爆一只气球，然后取下一只气球，在规定时间内爆球件数最duo者获胜。规定时间为60秒

游戏时长：10至15分钟

奖品：优胜奖2件，参与奖10件

道具：

写好身体各部位的卡片20张，分十个部位，每个部分两张，气球250只，递球员两人，计数员两人，现场给气球充气人3人。

部位为：背部，臀部，小腿，户外拓展培训师，大腿，肩，手，肘，臂，头顶，腋下。

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概述：参与者学习“青肺呼吸”。

目的：停止拖延;减小压力;克服蕉虑和对失败和担心;帮助别人停止拖延;帮助别人度过难关;激励长期表现欠佳的员工;管理你的压力。

时间：5~10分钟。

你需要：不需要任何特别的材料。

怎样做：向参与者解释“青肺呼吸”的基本知识：

首先，我们要深吸气——实际上，我们只是尽力吸入一大口空气。其次，拓展培训师，我要屏住这口气，慢慢地从一数到五。最后——这是精华部分——我们要很慢很慢地把气呼出，直到完全呼尽。在我们这样做的时候，我们将扫除我们体内的紧张。

现在示范青肺呼吸，体验式拓展培训师，然后让参与者做两三次这样的呼吸。问一下人们对青肺呼吸感觉如何。大多数人将会说他们感觉放松多了。

最后，就在日常生活中怎用青肺呼吸来克服影响激励的因素展开讨论。

讨论题

1、在工作过程中你愿意做青肺呼吸吗?为什么?

2、在什么样的场合下，青肺呼吸对你是有用的?在什么样的场合下，你不愿意进行这样的青肺呼吸?

3、作为压力管理技巧，青肺呼吸的优点少缺点是什么?

自我的操作：当你在家里的时候，青肺呼吸也是有用的。让令你神气清爽的深呼吸成为你早晨例行活动的一部分吧，为一天的工作做好准备。

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