怎么清洁口腔卫生

漱口水也一般是1~2次，可以在刷完牙或饭后使用。每次使用在口腔内保持三十秒左右就可以了，牙线棒生产厂家牙线棒，能除去口腔内食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔内细菌的数量，对于保持口腔清洁、预防口腔疾病大有益处。

关于牙线的那些疑惑

　　长期使用牙线，会使牙缝变大吗？

　　不会。之所以有的人使用牙线后觉得牙缝变大了，是因为长期堵塞在缝隙里的污垢被清除了。牙缝变大的原因是牙龈萎缩造成的，不是牙线造成的，只要正确使用牙线，是不会对牙齿有危害。

　　漱口水有副作用吗？

　　没有的。但是需要注意的是，漱口水的使用频率不宜过高，不然会破坏口腔内的正常菌群，造成菌群失衡而引起口腔疾病。

　　通过使用牙线或漱口水，能有效清洁牙刷清洁不到的口腔污垢（牙菌斑、软垢、食物残渣等），对保护口腔健康有重要作用。

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随着这几年口腔护理科普的增多，牙线的使用也越来越普及。牙线可以有效清洁牙齿邻面存留的细菌和食物残渣，饭后用牙线清洁牙齿而不是牙签，这是十分良好的牙齿护理习惯。

有人会担心，用牙线塞到牙齿缝里反复刮，真的能刮出牙缝间的脏东西，而不是推得更深吗?并不需要借助牙线把牙菌斑从牙齿上直接带下来，而是通过牙线的机械作用使得附着在牙齿上的菌斑与牙齿分离，成为游离状态，然后可以漱口冲走。

小爱温馨提示，保持口腔清新健康，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，海象高拉力牙线棒，牙线?能彻底清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！

口腔清洁是我们每天必然要做的事，良好的口腔环境能够带给我们洁白健康的牙齿与呵气如兰的口气。但你还对口腔清洁的印象仅仅停留于刷牙？口腔专家指出，刷牙仅仅能消灭20%的口腔隐患。除了刷牙以外，还有这些tips能够帮助口腔快速恢复洁净！

用牙线代替牙签

我们牙齿之间的缝隙比较密，长期使用牙签剔牙的话会导致牙齿缝隙越来越宽。而缝隙变大则更容易使得食物残渣卡进牙缝，容易造成不好的循环。所以用纤细的牙线代替牙签非常必要，不仅不会使牙缝变宽，使用起来还比牙签更方便。

现在市面上有很多款式的牙线可供选择，无论是整卷式的还是便携单根式的都可以轻松买到。相比起牙签，牙线也能够清洁的更为干净，口中没有食物残留，口气自然回归清新怡人。

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