多菌株和单菌株益生菌哪个好2

成人食用多jun种益生菌好在哪

益生菌哪个好? 从上文我们可以知道相比单一jun种的益生菌，多jun种的更好些。成人食用多jun种益生菌好在哪? 主要体现在以下两大方面上。

一方面，能为肠道补充多样化的jun种，协助创造更好的微生态守护健康。成人是需要肠道菌群多样化的，益生菌，这也是维持人体健康的重要因素。但随着生活节奏加快，工作压力的影响以及饮食习惯的变化等等，都会引起成人体内的肠道jun种减少，免yi力下降，胃肠道方面的疾病也会接踵而来。作为维护人体肠道微生态平衡添加的益生菌，选择添加多jun种的益生菌以此来搭建更好的微生态，应该是更有效的调节健康方式。

另一方面，能为成人产生丰富的营养物质。由于不同的jun种有不同的作用，千草素益生菌专利增效，菌群多样性高就意味着能产生更多不同类型的代谢产物，多种类型的代谢产物进入肠道，也能够为成年人提供和吸收更丰富的营养来源，从而维持免yi系统的稳定以及整体的健康。

当然这并不是泛泛而谈，根据《中国医学论坛报》中指出，有16项研究对比了多菌株益生菌与其包含单一菌株的治liao效果，千草素益生菌抑制脂肪吸收，其中有75%显示多菌株益生菌较单一菌株更加有效。而被誉为“益生元zhi母”王欣博士在“如何选择益生菌”的议题上也提出：益生菌干预选择多jun种、高剂量混菌可能比低剂量单一jun种的效果更好。

千草素益生菌，益生菌+益生元+酵素粉三重组合

七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更quan面，并且有利于增殖人体内的益生菌，具有调节我们的肠道菌群平衡、缓解便mi等作用。

益生菌，怎么吃？1

1、不要用热水服用：

由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，是用40度以下的温水。

2、不要空腹服用：

在空腹的状态下，胃酸的分泌会比较多，会消灭掉吃进去的益生菌。所以，益生菌应随餐一起服用，或者是餐后马上服用。如果是给小宝宝补充，千草素益生菌益生元，还可以跟奶一起服用，这样才能达到更好的效果。

3、不要和一起服用：

益生菌虽然是有益的菌，但毕竟也是一种细菌，所以在的眼里是“一视同仁”的，会和有害菌一起被消灭掉，因此不能跟一起服用。

千草素益生菌，益生菌+益生元+酵素粉三重组合

七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更，并且有利于增殖人体内的益生菌，具有平衡、缓解等作用。

那么怎么样能有效补充益生菌呢？2

4.新鲜乳酪含益生菌

质地柔软的乳酪中含有较多的活菌，所以含有活菌的食材或食品都要冷藏保鲜，也只有活菌才能在肠道里繁殖。

5.益生菌制剂

宝宝常用的很多营养品中都有益生菌成分，但在健康状态下不宜乱补益生菌，建议在医生指导下使用。

6. 千草素益生菌

七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更，并且有利于增殖人体内的益生菌，具有平衡、缓解等作用。

千草素益生菌，益生菌+益生元+酵素粉三重组合

七大益生菌与益生元以及酵素粉的结合，使得营养更，并且有利于增殖人体内的益生菌，具有平衡、缓解等作用。

千草素益生菌抑制脂肪吸收-益生菌-千草素生物(查看)由浙江千草素生物科技股份有限公司提供。浙江千草素生物科技股份有限公司（www.chinaqcs.com）在食品饮料加工这一领域倾注了无限的热忱和热情，千草素生物一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创辉煌。相关业务欢迎垂询，联系人：汪经理。