提高幼儿体能应该注意的事项

　　幼儿体能的提高不是一蹴而就的。可以发现，运动能力越差的幼儿越是害怕运动，原因在于这些幼儿害怕运动会让他们受到伤害。

　　1. 时间、场地要恰当安排

　　选择安全、空气新鲜的开阔地带，考虑幼儿的身体特点，时间也不宜过长。

　　2.让幼儿感到愉快、有成就感

　　选择难易适中的趣味性、娱乐性的游戏活动，避免机械重复的单项活动。这样幼儿在快乐游戏的同时，体育器材，既有成就感，又能锻炼体能。

　　幼儿体能运动的集中方式

　　方式一：用粉笔在地上画两条线当“河”，再画一些圆圈当“石头”，体育器材厂家批发，家长和宝宝一前一后踩着“石头”过河，体育器材现货销售，谁掉进“河”里谁就输了。当孩子玩得已经很熟练后，可去掉一些“石头”增加距离。这样可以锻炼孩子身体的平衡，增强跨步的肌力。

　　方式二：先教会宝宝用左右腿交叉着金鸡独立似的站立，并做到单脚蹦跳。经过一段时间宝宝已能够熟练自如时，再教他把曲着的左脚用右手搬到站立的右腿膝盖前，跳跃着撞击与他同样姿势的家长(大人只能采取被动状态，避免伤着孩子)。这种的锻炼方式有助于增加孩子双脚的耐力、身体的稳定性、协调性和平衡的能力。

　　体操的垫子都是很厚的软垫子，是有设备要求的，小孩柔韧性也很好，到俱乐部去玩，会有专业的老师指导，对孩子的要求也不会像对专业运动员那样高，只要孩子慢慢的练，互相模仿就会了。孩子在垫子上摸爬滚打，摔下来，起来，然后自我保护，防护。

　　儿童经过一段时间的行为集中感统训练后，动作变协调，注意力改善，对于学习困难的儿童，同时参加感统训练后学习成绩会显著提高。孩子的协调性、灵活性、方向感、距离感、空间感等等提高了，不仅不会受伤，体育器材供应商，反而是防止受伤，有利于自我保护。

　　让孩子们快乐地参与体操活动，不像竞技体操那样追求竞技性，其教学内容注重趣味性和性，教学方法体现灵活性和多样性，锻炼过程讲究化和自觉性，器材设备确保安全性和多彩性，教学结果以人为本，因人而异，量力而行。

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