跑步使用一次性敷料包，防止脚上起泡

皮肤长时间和鞋、袜碰撞在一起，造成强烈的摩擦，一次性敷料包，导致了水泡的出现。有趣的是，水泡其实是足部与鞋摩擦后，大量热量产生，足部为了避免局部受伤，做出了保护性反应——表皮分离开来。 　　很多跑友有这样的经历，在跑步时脚上容易长水泡，特别是长跑。发表在《临床运动医学杂志》上的一篇研究提出了避免水泡的简单方法，在容易长水泡处贴上胶带，一次性敷料包价格，可起到减少摩擦的作用。

一次性敷料包使用方法

胶带适用于一般手术绊创或输液时固定针头、膏药布用。胶带的使用方法：⑴ 使用前将皮肤清洁、消毒，一次性敷料包供应，稍待干燥。⑵ 平稳贴附，将胶带在无张力情况下，自中心向外平敷。⑶ 在胶带上来回按压，发挥粘合剂的效用。⑷ 除去时松开胶带各端，一次性敷料包生产厂家，将整个宽度的胶带慢慢朝向伤口揭起。 ⑸ 当自多毛区域去除胶带时，应沿毛发生长方向剥离。

压敏胶带就是我们通常所说的胶带，它是由棉布和粘合剂组合而成的。这种胶布对粘合剂的比例有着严格的要求，在手术中这种胶布主要用于材料的固定，伤口的处理，输液针管的固定，这就要求其必须具备较高的粘合性。这种胶布在伤口包扎的过程中起到了固定和固定伤口的作用。经过胶带的包扎能够有效的防止伤口拉扯撕裂形成二次伤害。但是，对于胶布过敏的朋友们来说，因压敏胶带粘合剂比例较大是不能直接用于皮肤表层的。

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