桃胶减肥期间能不能吃 白木耳红枣桃胶减肥期间可以吃吗

随县八里桥家庭农场位于湖北省随州市经济开发区，公司成立于2015年，主营桃胶的销售。代理桃胶、苗木、油桃、皂角米、黄胶等原生食品。公司自成立以来，始终坚定统一信念：时刻保证新鲜货源，增强服务意识，打造良好企业信誉，不懈追求顾客的满意！公司拥有价格更低、质量更好的进货渠道，严格的管理体系和很强的服务理念。在经营范围以内，坚决提供质优价廉的产品，精心打造顾客满意品牌。

在减肥期间是可以吃桃胶的。主要是桃胶当中含有大量的膳食纤维，镁，锰，钾，钙等多种微量元素。不含有麦芽糖，蔗糖葡萄糖，所以说对于担心吃桃要长胖的人们来说，黄红胶桃胶多少钱一斤，完全不用担心的，在减肥期间是可以吃桃胶的。

在减肥期间，不但吃桃胶不增肥，反而还具有减肥的作用，因为桃胶的话，它具有润肠的作用，在使用了以后可以寄到润肠道的作用，能够排出，是我们的皮肤变得更好。

所以说我们在吃桃胶时，完全就不用担心长胖的问题。另外呢，跟讨教搭配的木耳红枣一起炖着食用的话，也是具有很好的，滋补养生作用的，在减肥期间也是可以食用的。

 桃胶怎么吃

随县八里桥家庭农场位于湖北省随州市经济开发区，公司成立于2015年，主营桃胶的销售。代理桃胶、苗木、油桃、皂角米、黄胶等原生食品。公司自成立以来，始终坚定统一信念：时刻保证新鲜货源，增强服务意识，打造良好企业信誉，不懈追求顾客的满意！

材料:桃胶4颗、鸡蛋白(鸡蛋清)3个、冰糖适量牛奶250毫升白糖50克。做法:

1、桃胶用水浸泡18个小时，千万不要小看这几颗小小的桃胶，泡发出来可是能泡发出10倍的大小;

2、泡好的桃胶用清水洗净，剥小块;

3、取一个小炖盅，放入桃胶和一-点点的水，再放入适量的冰糖，放入高压锅隔水压上10分钟即可取出放凉备用;

4、牛奶取100毫升放入50克的白糖，放入微波炉叮1分钟至牛奶温热，东川区黄红胶桃胶，用勺子将糖搅拌溶化;

5、剩下的牛奶加入甜牛奶中，黄红胶桃胶出售，搅拌均匀。加入3个鸡蛋白，用蛋抽搅拌均匀;

6、搅拌好的牛奶鸡蛋液过筛网两次，这样出来的牛奶蛋涂会嫩滑很多哦;

7、锅内放入水，将牛奶蛋液放进碗里，隔水中火蒸约18分钟，至蛋液凝固，成水蛋的嫩滑凝固状，关火放凉备用;

桃胶糖水的做法、桃胶炖牛奶做法

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桃胶糖水的做法：取桃胶8粒（我用的是桃胶），用冷水泡发12个小时以上。完全泡发之后的桃胶，没有硬块，用手一捏就碎了。用大的容器淘洗几遍，去掉桃胶里的杂质。再将桃胶捏成小块。锅里放适量清水，放入冰糖，先用小火熬银耳一小时，再放入淘洗好的桃胶。半小时后放入枸杞、红枣。再炖10分钟，桃胶糖水就好了。

桃胶炖牛奶做法：桃胶浸泡一夜，泡至没有硬芯，挑去杂质，桃胶放入炖盅内，加入没过桃胶的水，因为还要加牛奶，所以水量不用太多。选择电炖锅“甜品”功能，按下“开始”按键，时间剩下15分钟的时候，加入冰糖，牛奶，再炖15分钟即可食用。

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