他不是理论的东西，而是一种实际的能力，只有通过多次练习、运用、调整、实践这个过程，把这个过程运用的更加自然、直接。一扇好窗户、它本身不会惹人注目，它只是默默的放入光彩。好的演讲家就是这样的，他表达自然而无遮掩，阜阳演讲口才培训，听众没有注意他的神态，只感知他论述的题材。即兴发言通常以简明扼要的语言来彰显其力度，以生动活泼的叙述给听众留下深刻的印象。不过简明扼要并不是说话空洞无物，恰恰相反，即兴发言要求话语信息密度大，演讲口才培训价钱，要言之有物。而只有做到思想性、zhi识性与趣味性三者统一，才能够吸引听众。要知道，言简意赅的讲话，不使用PPT的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。你可以在讲台上来回走动。当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。

 增强自信。关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做

 “ 自信的蔓延效应 ”

 。经过反反复复的撰写和修改，你的讲稿如今已像一颗精心打磨的宝石一样光彩熠熠；你已经练习过太多遍，可以流利、充满感情地表达出来，并且伴有很好的眼神交流；在这种情况下，演讲口才培训公司，你又怎能不对自己的成功充满信心呢？扩胸运动：扩胸运动可以简单到就挥几下手，让呼吸得到调整，和深呼吸是有类似的效果。在演讲上台之前做深呼吸。深呼吸在任何情况任何时候，都不失为一种让自己平静下来的好方法。通过一个舒服的呼吸频率和深度，在舒服的感觉下很容易得到放松。

 演讲者还应提前一天或者提前到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，演讲口才培训多少钱，熟悉所有的设备，逐一地进行操作。由于在演讲的过程中会用到很多的设备，如电脑投影仪或者白板。如果在这些操作上很陌生，或者存在着一些障碍，那么这也会使你非常地紧张。精练。演讲的手势是从生活中提炼出来的，它追求的是复杂明了、精炼生动的表达效果。由于复杂模糊的手势会让听众迷惑难解，而烦琐拖沓的手势又会使听众干扰生厌，所以，演讲者的手势一定要尽能够地做得简捷明快，洁净拖拉，切不可哗众取宠，拖泥带水。直到后你的恐惧感会被演讲前一种健康的紧张感所代替。所以要在平常生活中抓住一切锻炼演讲的机会磨练自己，上课积极举手发言，开会勇敢发表观点，经常参加演讲辩论会或者演讲比赛，竞选班干部或者公司骨干等等。

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