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我们生活中会有哪些习惯导致自由基的产生呢？

1、抽烟、酗酒，熬夜等不良的生活习惯；

2、辐射、紫外线、电磁波、日光曝晒；

3、环境污染，包括空气污染，饮用水污染、工业废水污染、土壤污染等；

4、精神状况，压力过大、急躁、忧虑、郁闷、紧张等情绪问题，也会产生自由基；每天可能会遭受数十亿个自由基无情的攻击。

可以说，人类当前所处在的环境中，每天都会使自己产生大量的自由基。所以抗养化行动可以说是迫在眉睫。

那么我们平时该怎么抗养化、消灭自由基呢？

天然虾青素、维生素C、维生素E、葡萄籽提取物都具有一定抗养化作用，此外，还有一种物质的抗养化性极高，那就是花青素。

花青素对人体而言，是一种很强的抗养化剂，对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用，花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收。

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分享一些冬季护肤的小常识[手动比心]

眼部护理

寒冷的天气很容易减慢血液循环，因此与夏天相比，冬天黑眼圈会更严重。在眼睑的周围用手指以画圈的方式轻柔按磨可以减轻黑眼圈。缩短保养眼部护理的周期，蜗牛原液oem加工，也可以减轻黑眼圈，鱼尾纹等眼部问题。

唇部护理

在冬天，嘴唇特别容易干裂和脱皮。但是在出现这种状况时，一定不要用舌头去舔干燥的唇部，这样只会让嘴唇脱皮更严重。应该随身携带润唇膏，酵素原液oem代加工，绝缘空气中的灰尘，保持水分才是唇部护理的重中之重！

身体肌肤的护理

洗澡水的温度不可以过高，维持在40度以下即可。过热的水温将肌肤上天然的油脂带走，让肌肤更加干燥。

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烟酰胺控油原理

烟酰胺可以减少皮脂中的脂肪酸和甘油三酯的产生，从而控制油脂分泌。

烟酰胺抗老化原理

随着年龄的增长，细胞中NADH和NADPH的含量会逐渐减少，烟酰胺可通过调节这两者在体内水平的平衡从而发挥作用，糖化会使皮肤的蛋白质变质，出现发黄、长细纹等问题，高水平的NADPH会发挥强大抗养化作用，可以阻止蛋白质和糖发生自发性糖基化反应，具有抗老化、抗糖化的作用。

烟酰胺细化毛孔原理

毛孔变大也是肌肤衰老的表现信号。而在精华液的烟酰胺成分的作用下，我们皮肤表面的蛋白质的合成速率会加快，皮肤自身的防御能力也将得到增加。

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