油性皮肤的保养小窍门

油性皮肤是由于皮脂腺的过分活跃形成的，油性皮肤发亮且很容易长疙瘩，并且常伴有油性头发，此种类型的青年人面部容易思座疮，但随着年龄的增长，油性皮肤将能保护皮肤的弹性，减少皱纹．故比同年龄的干性皮肤的人显得年轻美丽。

(1)用矿泉水冲洗，尽量不使用自来水冲洗(因自来水中含有大量的钙和氯)。

(2)选用适合于油性皮肤的油肥肥皂清洗皮肤，避免使用刺激性太强的甘油〔丙三醇)肥皂。

(3)选择油性较小的水脂性护肤乳剂。如使用油性太大的护肤乳剂会堵塞汗孔，使皮肤迅速生出粉刺和座疮囊肿。

(4)保持心情舒畅。长期情绪抑郁，可影响机体使内分泌系统发生紊乱而使皮脂腺过分活跃。

(5)化妆时宜用浅色流质品(具有吸收皮脂的作用)，避免使用容易堵塞皮脂囊孔并带来危害的化妆品。

(6)饮食宜清淡，多食蔬菜，少食脂肪类食物，以防加重皮肤的油腻性。

(7)少吸烟，少喝酒、吻啡、茶等刺激性的东西。

(8)保证充足的睡眠，每日睡眠至少8小时。

天然润肤剂对油性皮肤的保养效果最佳。下面是一些自制的天然润肤剂，很简单：

红李润肤剂：将熟透的李子7—8个，去核、压成泥酱、加入6滴甜杏仁油，混合均匀，将其敷在面部保留20分钟，然后用浸透玫瑰花水的棉花擦净面部，每晚一次。

四汁饮：取中等大小的胡萝卜、苹果各半个、香菜20克，用压榨机榨取其汁，再加柠檬1／6个(绞汁)，四汁混和，睡前饮之，每晚一次。

柠檬蛋白粉：将柠檬汁一匙，蛋清半个，适量面粉调匀，敷面，每晚睡前一次，次晨用温水洗去。

牛奶麦片粥：取麦片50克煮粥，再加入三匙牛奶，拌匀、每晚睡前，洗脸后将粥奶涂于面部，20分钟后或次晨以温水洗去，再往脸上喷些凉水揩干，每晚一次。

酵母粉：用6片酿酒用的酵母(或两匙酵母粉)捣碎，加一匙酸乳酪、拌匀，每晚睡前，敷于脸部，次展温水洗去。

柠檬润肤剂：两个柠檬的汁液加1匙蜂蜜，搅拌均匀．敷在面部，保留20分钟，再用浸透玫瑰花水的棉花擦净，每晚一次。

矢车菊润肤剂：新鲜的矢车菊1束，煎熬成剂，注入纱布敷于面部，保留20分钟，然后用浸泡玫瑰花水的棉花拭净．每晚一次。

胡萝卜润肤剂：新鲜的胡萝卜汁1杯，拌入1杯酸奶，用手指涂于面部，保留20分钟，然后用浸透玫瑰花水的棉花擦净，每晚一次。