厂商 ：深圳家政公司
地址 ：广东 深圳主营产品 ：月嫂 保姆 育婴师 钟点工 催乳师 月嫂培训 家教 产后康复
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商品详情描述
布吉高级保姆一天的工作内容
准备工作 前一晚准备次日早餐（解冻、设定自动煮食等），早餐提前起来再做准备，然后尽快回床陪孩子睡觉（避免孩子提前醒来 吵闹打扰妈妈睡觉）
起床 07:30
注意刷牙要规范，洗面后要先擦乳液或面霜，然后擦防晒霜。准备大家的早餐。
早餐 08:00
早餐是一天中最丰富的一餐，量少品种丰富。要有新鲜蔬菜、水果（2样）、蛋类、豆制品、乳制品（或豆浆）+坚果类、 杂粮粥（或面包）。注意食物采购储存过程保持新鲜和数量控制合理避免超期存放导致口味不好或变质 .
上学 08:30
送孩子上学（走路），如果孩子没吃完的食物可以带去学校补吃。然后阿姨从学校返回准备妈妈早餐
准备妈妈早饭 09:15
回来继续准备妈妈的早餐和中午便当。需要当时立即热食的东西要注意妈妈起床出来时做（避免凉了不好吃，如 烤面包、煎炒食物等）中午便当一般是水果+容易消化的流质（如红枣莲子汤、红枣百合汤、绿豆百合汤、红薯汤、其他营养煲汤等）。提前将电脑、便当包放在门厅。妈妈一般10点前出门
清洁卫生
上午和中午 洗衣、清洁卫生和整理工作（注意细节将后）。做好清洁工作后下午阿姨可以休息午觉1小时
宝宝午觉（周末）13：30-15：00
饭后30分钟后午睡1-2小时左右（期间注意保持房间黑暗安静），阿姨可以先陪着睡1小时。
买菜
下午接宝宝前完成，有时可上午提前去买为了保证食物采买新鲜、数量准确，需要提前了解妈妈是否回来吃饭，如不回可简化。 注意买菜要考虑次日早餐和便当食物。肉食海鲜一般在城市超市买，新鲜蔬菜在菜场买，有机食物提前一天12：00前网上订购 （次日凌晨送到）。水果在超市和水果专卖店买。注意有的饭菜如不适合孩子吃的要补充孩子吃的食物（如海鲜、辛辣菜）。注 意有的煲汤或需要长时间焖煮的菜需要提前买菜，下午接孩子前提前做，这样口味才好。
外出玩耍训练 16：00-17：30
去小区活动场地或公园等地户外活动。确保孩子每天有2-3小时户外活动时间（含上下学），呼吸新 鲜空气、观察外部事物、学习沟通交往、体力训练等目的。
准备晚餐 17：30以后
此时才可以给孩子看40分钟左右指定的儿童视频。（孩子看电视和电脑的习惯会影响智力、沟通和健康，一天 最多不得长于1小时），注意孩子动向，保证家居物品和孩子安全。
晚餐 18:50左右
提前短信问妈妈几时回来吃饭（或在6：30左右注意妈妈短信，妈妈到家前15分钟会提前短信告知）。提前把桌上餐具摆好。炖煮的菜可提前做好保温，爆炒的菜要等妈妈回来一边做一边吃，或接到短信做，不能提前做好，避免冷了口味差。在妈妈回来前提前把部分灯光打开(营造温馨感)，卧室门窗关好，温水准备好放餐桌上。妈妈回家带着孩子门口迎接，养成好的问候习惯等礼貌礼仪（离开时同样）。
餐后亲子时间 7：30后
妈妈和宝宝玩耍，阿姨在40分钟内做好厨房清洁整理工作后陪孩子在活动室做游戏或读书（养成喜欢看书、专注的习惯），妈妈独自外出散步。
洗澡睡觉 8：40-9：40
8：40洗澡，9：15前洗好澡上床，营造睡前放松的氛围，讲故事，温习学校学习的东西，9：30喝奶后喝点水（清洁口腔作 用），不得晚于10：00睡觉。阿姨一定要具备时间作息观念。
阿姨睡前准备
孩子睡后，阿姨完成未完成的工作，准备次日部分的早餐（如需解冻、提前泡煮、设定自动蒸煮功能等）,然后洗澡休息。
特别注意
良好修养和智力开发
1、通过日常事物和活动启发小孩学习、思考能力，启发智力 2、通过自己和家人的言行举止，示范和教育宝宝养成良好的礼貌礼仪。3、对孩子不讲理的地方要耐心教导，或用方式处理
伙食
1、买菜：要买新鲜、优质的，时令蔬菜可多吃，可能不安全的食物就在超市买。量要适当，不要浪费。2、做饭要讲究营养搭配，色香味俱全，不断学习烹饪知识。3、水果可在专门的水果店买，有时在菜场买。日常备有2种以上水果。4、要经常提前向妈妈了解是否在家吃饭，避免买菜浪费或在冰箱放过期。5、宝宝饭食在口味和制作方式如和大人有不同的（如辣的和硬的）要单独做.
2、食物储备和清理
根据家人实际情况随时储备新鲜瓜果、饮料、备用食物，要注意食物保质期，冰箱随时清理整理，每周正式清洁一次，食物入冰箱必须用保险盒或保鲜膜严密包好，避免细菌感染。时常整理食材调料，避免变质发霉。
3、厨房一切设施清洁
每日清洁，保持厨房整洁、餐具茶杯定时（两天一次或外来客人后）消毒,茶杯定人，内外有别。每晚在床头准备饮用水。冰箱每周大清洁。阿姨要对储存的干货、蔬菜水果等保质期做到心中有数，时常整理检查。妈妈非常讨厌厨房外部表面摸起来有油腻感！
4、购物
负责菜场买菜及购物并即时记帐，帐目清晰，斤量准确（家中有秤）。绝对禁止任何贪污行为,否则罚款1000元以上并立即辞退。每周交帐（帐本放门口指定抽屉随时备查）
净水器使用
为了保证大家健康我们使用高品质的净水器，请在使用时注意温水不能用于净水，否则净水器会损坏，请告知可能短住在家的客人，并保证日常用水不要旋转到净水阀门，避免别人开热水导致损坏
房间清洁
原则1：大厅每日随时清洁、保持整洁有序。主人房和每日常住房、阳台每日清洁，来客住过的房间及时清洁，空着的客房每三日清洁一次
原则2：不急的、不影响大厅外观整洁的事可以留待次日孩子上学后仔细做，要学会事情安排轻重缓急，家人在时多些时间沟通交流或待命，而不是家里没人时不把事提前做好，家人回来后自己忙着做，让家人和孩子也不方便和阿姨交流，有事也不方便交代。
地址：深圳龙岗布吉百合星城C栋512
地铁到布吉站A出口，公交到百合星城西或信义假日名城
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