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孕妇产后应注意的事项：

1、不要一直呆在床上，应该下床活动，这样有助于子i宫的恢复。

2、做好下i体的清洁工作，避免产后感i染。

3、不能接触冷的东西，不能太劳累，也可以防止腰酸背痛。

4、多喝水，补充水分。

5、给孩子多喂奶，让孩子练习吮吸，可以防止产后乳i房出现问题。

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排尿失禁

由于骨盆底肌肉松弛，不能有效地锁住尿i道，排尿困难，大笑、咳嗽或腹部用力时都会有尿渗出来，平时要避免提重物，增加腹压，多做骨盆底肌肉的运动。

臀变宽

生完孩子后，许多妈妈会发现怀孕前的裤子完全不能穿，这是因为产后骨盆无法恢复到产前的状态，骨盆变得松弛，体型走样，如果不及时锻炼，就会出现脂肪堆积、臀部变宽，导致下腹突出、肥胖。

阴i道壁膨胀

子i宫韧带和骨盆底肌筋膜组织在分娩时过度拉伸或撕裂，也有可能导致阴i道壁膨胀。而且这些松弛的肌肉只有通过锻炼，盆骨修复胶囊oem代工厂，才能增加它们的张力，从而帮助这些肌肉恢复功能。

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许多妇女患有骨盆大的问题，盆骨修复胶囊oem贴牌，这主要是由于生育孩子造成的。婴儿在妈妈的肚子里时，就是躺在这个位置，骨盆下面的出口就是孩子出生的通道，萝岗区盆骨修复胶囊oem，盆骨越大，小孩子就越容易出生。有些女人生了孩子以后，盆骨才会变大，那么，生i孩子后盆骨大怎么办？

有小孩后骨盆大怎么办

它不会变小，因此不需要治i疗也无法治i愈。妊i娠后，胎儿增大，导致盆骨也随之增大这是正常的现象，是无法治i疗的，所以就接受现在的体形，这也是母亲伟大的一面。不管是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆会变大。做剖腹产的母亲和顺产的母亲一样，必须在产后及时使用骨盆带来收紧盆腔。在产后1-2周内应进行骨盆收紧。

生育后盆骨大的原因

生育过程中，由于骨盆要与宝宝的入盆相配合，可能还会有一些变大，建议产后做盆底肌康复治i疗。

推荐适当做产后保健操，锻炼身体，也许能有所改善，但要恢复以前，是不太现实的。

可以考虑使用束缚带来改善一下，而且多注意运动，可以帮助进行一些改善。

骨盆是指系裤带的当地向下至大腿骨以上的总称。骨盆是结构完整的整体。其形状与盆子相似，故名。女人生了孩子后，盆骨变大很正常，但也是可以恢复的，所以女性不需要担心生育问题。

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