高温瑜伽也叫热瑜伽与传统瑜伽的比较：

   动作编排的区别：

　　   ·高温瑜伽是在特定的环境中练习特定的动作，使身体达到全面的锻炼，

         动作相对固定。

　　   ·传统瑜伽的动作变化较多，在符合身体机能原理的前提下可以自由搭配，

         每节课的内容大都不尽相同。

　　 呼吸的区别：

　　·因为高温瑜伽在练习中需要更多的氧气供应，需要借助调息来保持体内氧气的

      平衡，所以，高温瑜伽在练习的开始和结束都有固定的调息练习。

　   ·普通瑜伽的调息种类偏多，变化较多，大多在整节课的开始进行练习。

　　   水分补充的区别：

　　·由于在高温瑜伽练习中大量流汗，所以要不断补充水分，防止身体缺水。

　　·普通瑜伽在练习的过程不会大量出汗，在练习中不用补充水。

      消耗的能量区别：

      高温瑜伽由于是在高温下进行，所以在相同的单位时间内，所消耗的能量会

      比普通瑜伽多。

    高温瑜伽可以很好的调节内分泌系统，帮助改善形体，辅助预防和治疗疾病。

    高温瑜伽是有氧运动，每一周2-3次的瑜伽操练会帮忙你耗损骈枝的热能，

    不单能后减肥瘦身，同时还会增加你的肌肉气力并路程经过过程各类舒展姿式拉 

    传统瑜伽的效果就比较慢一点，瑜伽是一种舒缓的运动，对身体的好处，

    柔软性的效果要经过一段长时间的坚持才有效果。

   隆煜暖通公司从事高温瑜伽房安装等服务已有7年的时间，积累了丰富的行业安装经验，一直引领着行业的前进的脚步。专业的安装工程人员，优良的配套的售后维修服务一直是我们隆煜暖通在市场上坚持下来的标准。