春天大部分人的皮肤比较干燥，可以多去汗蒸房里汗蒸，排除皮肤内的毒素垃圾污垢，让皮肤的汗毛孔打开畅通，这样皮肤就会感应到干湿度，来进行有效的调理，得到最佳的皮肤弹性状态，另外春天的风比较干燥，如果经常外出戴上保湿防晒的护肤品，在进入汗蒸房以前一定要卸妆，洗脸，冲澡，晾干全身以后进入汗蒸房里汗蒸，同时要适度饮水，尽量饮用碱性水，这样才有利于汗蒸排毒，排湿，让皮肤得到湿润，呼吸，排汗。另外就是汗蒸时间要因人而异，时间不要过长，也不要过短，一般人的汗蒸时间在半小时到一个小时左右为宜，汗蒸完毕以后进入休息室，休息半小时就可以了，春天风干物燥多去汗蒸房饮水汗蒸，对人体的微循环，皮肤，代谢，睡眠，压力都会有很好的调理作用。