变压器节能改造的具体方法包括：降容、保容、增容和调容4种方法。

(1)绕组改制法：改高、低压绕组降容法；改高、低压绕组调容法；改高、低压绕组降、调容法；改高、低压绕组保容法；改高、低压绕组质量法；改高、低压绕组增容法。
　　(2)铁心改制法：调换全部铁心法；调换部分铁心法；调换部分柱芯法；调换全部轭铁法；调换部分轭铁法；增减芯柱级数法；增减芯柱直径法；单片重叠铁心法；铁心硅钢片重叠法；铁心硅钢片重新绝缘法。
　　(3)绕组、铁心全改法：全改绕组、铁心增容法；全改绕组、铁心保容法；全改绕组、铁心降容法。 经过节能改造的变压器，技术指标和要求均应符合国家有关规定要求：
　　(1)变压器的空载损耗比改制前降低45％～55％，优于JBl300一73标准I(冷轧硅钢片)数据，达到S7或SL7低损耗变压器数据；
　　(2)空载电流比改制前降低70％左右；
　　(3)空载短路损耗符合国标或有关规定；
　　(4)阻抗压降控制在3．6％～5．5％(3～1OkV，30～1600kVA)、6％～7．7％(35kV，50～1600kVA)。