宁夏枸杞作为“中药四宝”之一，能与琼珍灵芝、长白山人参，东阿阿胶其名，可见其功效非同一般，也备受现代人们青睐。但是中医讲究“对症下药”，枸杞真的适合您吗？“意康德”您身边的养生滋补专家，今天为您分享枸杞到底有什么作用，适合哪种人群，又有哪些禁忌，掌握这些，枸杞才能真正的达到滋补养生的作用。请加V：ykd20140 。更多请关注：

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用法用量：内服：煎汤，5-15g；或入丸、散、膏、酒剂。 
生态环境：生于沟崖及山坡或灌溉地埂和水渠边等处。野生和栽培均有。 
资源分布：分布于华北、西北等地。其他地区也有栽培。 
药材基源：为茄科植物宁夏枸杞的果实。 
采收储藏：6-11朋果实陆续红熟，要分批采收，迅速将鲜果摊在芦蔗上，厚不超过3cm，一般以1.5cm为宜，放阴凉处晾至皮皱，然后曝晒至果皮起硬，果肉柔软时去果柄，再晒干；晒干时切忌翻动，以免影响质量。遇多雨时宜用烘干法，先用45-50℃烘至七、八成干后，再用55-60℃烘至全干。 
炮制：簸净杂质，摘去残留的梗和蒂。《纲目》：凡用枸杞，拣净枝梗，取鲜明者洗净，酒润一夜，捣烂入药。

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