说起夏至，大家第一时间会想起什么呢?正在热播的“夏至未至”?这个夏至是一个时节。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，此时，北半球的白昼达最长，且越往北越长。这期间我国大部分地区气温较高，日照充足，作物生长很快，生理和生态需水均较多。人体也需要补充水分，那么我们该如何正确的饮水呢?


一、喝温不喝


喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道，易破坏食道黏膜，诱发食道癌。因此，喝水的温度不能太热也不能太凉，最适宜的温度是10℃~30℃。我们在想要喝水的时候，如何能立刻有一个合适的温度的水温呢?使用饮水机，桶装水的来源你清楚么，好的解决办法是安装一台净水器，过滤水中杂质，不论是冷水热水，温度随你选择。


二、忌过量饮料


很多年轻人喜欢饮用饮料,但很多的功能性饮料中都含有维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸、碳酸等,当然还包含了人体不需要的色素、香精、防腐剂等成分,所以饮料不可以当水来喝,特别是对于青少年儿童,应以适量为宜。


三、不干净的饮用水


有人在口渴的时候，家里桶装水突然没水，就直接饮用水龙头放出来的自来水。自来水的管道长年锈迹斑斑，在运输过程中有可能造成二次污染，无法保证水源的干净，不可以直接饮用。


家人夏日健康饮水最重要的是水质，而安全水质的保障目前最主流的方式是安装一台家用净水器。拜伦作为国际智能净水领导品牌，长期专注于空气净化、净水技术、垃圾处理、工业智能化相关领域信息技术产品的研发和生产，是一家以空气净化、净水技术、垃圾处理、工业智能化为主体业务的大型企业，多次获得“净水器十大品牌”“国际智能净水品牌”等称号。