黄瓜籽粉虽可以长期吃，但是每次食用量不宜过多，每次吃太多，再加上长期吃的话，很容易造成钙摄入过多，而引起肾结石或者尿路结石等疾病，所以建议一天食用一次，每次一勺，大概3-10克，可以用温水泡着喝，也可以用豆浆，牛奶，果汁等重复。 

    黄瓜籽可以长期吃，对身体有补益作用，如果患有便秘人群，坚持吃黄瓜籽粉还有通肠润便，中老年人筋骨不好，每天坚持吃黄瓜籽粉，可以壮骨补钙；黄瓜籽粉中钾盐，铁，钙，磷，以及维生素A，E等，都能为身体补充营养素。

    黄瓜籽粉虽好，但也不宜人人接食。建议需要补钙的儿童，青少年，中老年人，骨折病人，便秘患者等，需要吃黄瓜籽粉辅助改善其疾病的患者食用，普通健康人群补充钙质等营养素更多是做食物中获取，不宜过多依赖于黄瓜籽粉等养生品。

安国市琳怡商贸有限公司，注册资金200万元，办公面积9００平方米，仓储面积６０００平方米，设有营业部、业务部、财务部、仓储部.公司拥有管理人员１8名，职工３６名，主要经营出口中*原料,中*精致饮片,冷背品种,中*粉，茶碎等，供应全国各大医院、制剂中心、*物研究所、中*制*企业、食品调料行业、中*外贸企业，业务遍及全国及海内外。 本公司从事几十年的*材采购、批发业务，近两年公司发展出口级*材加工业务。可根据客户要求炒炙，粉碎，对*材进行加工，包装，运输，商检，生产工艺和质量检验执行中国商检局和中国*品检疫局所规定的标准。公司产品远销南韩，*，欧美，印度等国家，　　　　公司是经河北省*品监督管理局、工商局批准面对全国的中*材批发企业,多年来受省市县各级政府及工商,*,*监,质量技术监督局等部门授予\"五星级企业\'\'\"重合同守信益无假冒\'\'\"消费者信得过单位\'\'\"市场整顿先进单位\'\'等荣誉称号.为完善管理机制，确保产品安全，满足消费需求，不断提升竞争能力，2016年6月至2017年2月期间，安国市琳怡商贸有限公司通过GSP验收。　　公司弘扬追求无止境,创新无止境的企业精神,尽心尽意,尽善尽美为国人健康服务. 本公司所有员工竭诚为您服务,您的满意就是我们的追求。 公司的宗旨是:以做人为本,以诚信为本, 以质量为本.以多方共赢为经营理念,借助互联网商务平台,全方位为商户服务. 公司热诚欢迎新老客户前来合作及经营业务进行洽谈!