近年来国内各大省市相继举办了鞭陀比赛等活动，比赛不仅汇聚了来自大江南北各路的甩鞭高手们为大家呈现上的一场精彩绝伦武术表演，也让爱好者们通过比赛活动更好的增进了交流互动，名次的争夺不仅是一项荣誉，也成了一份责任的鼓励。我们相信在未来，甩鞭运动将为世人带来更多的健康，同时也更深远的传播发扬起新世纪中华民族的智慧文化。

1：挥舞麒麟鞭的过程中会消耗大量的热量，燃烧脂肪速率极高，坚持至一周或数周均可明显看到瘦身及塑身效果

2：挥舞麒麟鞭的过程是脑力视力高度集中并协调的过程，长期坚持能有效改善提高人的视力和平衡能力

3：麒麟鞭运动是高效率的有氧运动，能促进新陈代谢，加强肠胃蠕动从而预防便秘，提高血液循环，平衡血脂血压

4：麒麟鞭运动能吸引众人观赏，促进分享交流，良好的运动氛围能大大降低老年症，抑郁症孤独症的患病几率

5：麒麟鞭运动能高效率的协调起全身的肌肉进行运动，提高耐力及肌肉力量，可以治 疗肩周炎颈椎病，有效的防止肌肉萎缩。

麒麟鞭现在发展的样式比较多，新式的有葫芦鞭和螺母鞭，及双环鞭，等，从实际情况来看，还是传统的链条鞭和螺母鞭比较好用，而葫芦鞭，不太灵活，双环鞭容易开口。

如同响鞭一样，麒麟鞭会产生大量噪音污染，尤其是在小区内响鞭，会对小区居民造成十分严重的影响。所以建议响鞭爱好者能选择远离人群（否则也比较危险）的地点锻炼身体，不要光顾着自己过瘾，却伤害了别人的合法权益。

请注意：麒麟鞭鞭发出的音 爆会产生爆 破式冲击波，声响可高达110分贝，短距离内能量巨大，可轻易刺穿幼儿耳膜，造成永  久性听力损伤。孕妇、婴幼儿、以及有听力问题人士请远离响鞭。麒麟响鞭不宜群众近距离围观，也请响鞭远离人群，利己不损人。

噪音污染扰民可举报的渠道有两个12369<环保局>和110，城管也有部分权限。 ^[1]