健身房运动器材特别多，跑步机、哑铃、动感单车...等等，不同的健身器材针对的身体部位不同。随着科技的发展，这些器材已经是仅仅限制于锻炼身体的作用，附加了监控身体机能，检测身体健康功能。

跑步机

跑步机是通过电机带动跑带使人被动的跑步或走动。在电动跑步机上可使人比普通跑步多跑约3倍路程，能量消耗也比普通运动多。另跑步机上的辅助功能诸多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等。