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蓝孔雀肉蛋白质含量高达28%左右,远高于一般禽类、
蛙类、
鳖、
龙虾和
石斑鱼,含多种氨基酸,配比极佳,属
优质蛋白质,而含脂肪仅为0.8%,其中
饱和脂肪酸仅占0.4%,各种微量元素如钙、铁、钾含量均高于含量高于鳖、蛇、石斑鱼、等各类动物。维生素A、E和B的含量均超过鸡肝。蓝孔雀肉热量为4兆焦/100克,胆固醇少于50毫克/100克,远低于一般禽肉和鸡蛋,与蛇相当。骨钙含量接近20%,磷为9%,钙、磷比约为2:1,优于牛奶,与人奶比例接近,也是优质钙源。孔雀蛋含水分65.6%,蛋白质12.1%,脂类10.5%,糖类0.9%,矿物质10.9%。
成年孔雀