桑拿房的来源 起源在芬兰、欧洲的一小部分，芬兰森林覆盖率高达75.3%，约2270万公顷，人均4.34公顷，木材储积量22亿立方米。矿产资源中以铜为主，还有少量的铁、镍、钒、钴等。 桑拿房的好处及作用 重要一点就是老年人风湿关节疼痛、降低胆固醇、女性排毒养颜、美容保健、 细分以上的作用： 1. 桑拿房具有消除赘肉、驱减脂肪，润白肌肤，健美修行的作用 2. 电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松，缓解紧张的情绪，减轻压力； 3. 加速血液循环，打开毛孔，打通人体内循环，彻底排除身体污物； 4. 激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合； 5. 加强气管，支气管及肺部功能，对过敏，排痰很有功效； 6. 增强身体基础代谢，降低血糖，胆固醇，增加运动耐性； 7. 改山酸性体质及都市人群的亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好的功效； 桑拿房的禁忌（如：什么样的人在什么样的条件下是不能使用的） 心脏病、癫痫、孕妇、体质虚弱、饭后、女性经期 桑拿房的材料有哪些（如：密度、耐高温在多少） 温度达100度，建议使用温度在65-70度之间，可根据每个人对温度的感受不同去调节； 桑拿房（干、湿蒸） 干蒸与湿蒸的区别一是温度不同，干蒸温度在100度；湿蒸温度在65度以内 一般两者可以同时使用，或者在干蒸之前先泡个热水澡，也就是现在人们所说的泡池、冷热交替使用让血液循环可达到疏通毛孔、冷热水交替进行沐浴，可以对血管进行保健，等于给血管做体操，通过冷水刺激，可以使血管收缩，通过热水刺激，可以使血管扩张，两者交替进行，会增加血管的弹性，改善的血管的内环境，对于改善人体的血液循环和营养状态，有非常大的好处。可以调节人体的内环境，包括使一些致炎因子尽快的消退等等 用了桑拿房后身体会达到什么样的效果 风湿、慢性疾病、改善亚健康