厂商 :济宁利轩农业发展有限公司
地址 :山东 济宁市主营产品 :粥类 五谷养生粉 杂粮面粉 杂粮
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荞麦作为一种粗粮,确实是人群的不二选择,荞麦中富含丰富的膳食纤维,每100克荞麦中富含6.5克膳食纤维,膳食纤维可以增加饱腹感。另外荞麦中富含丰富的B族维生素,B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。 荞麦做主食,美味又营养 说了荞麦这么多好处,那怎么用荞麦做出诱人美食呢? 荞麦米口感较粗糙,好不要单独食用,与大米搭配,可缓解粗糙的口感,更重要的是荞麦中赖氨酸含量较低,而大米中赖氨酸含量较高,二者搭配可实现营养互补。
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