普拉提核心床是普拉提中具代表的器械，由弹簧，滑板，拉索，绳带，木架床等配置组成。

采用不同大小和张力的弹簧，会使动作难度加大。对肌肉的训练和雕塑会更有效果。

凯迪拉克又叫秋千架，也是常常出现在大众视线里的器械，能够全身力量，柔韧性，协调性和平衡。不仅改善练习者的日常生活状态，减轻很多由于身体不平衡引起的身体的疼痛，还能紧致全身肌肉，发展出优雅和柔韧有力的身体。