产中国云南、四川、贵州。生林下、灌丛或阴湿草坡,有时生岩石上,海拔700-3600米。越南也有分布黄精生于阴湿的山地灌木丛及林边草丛中,耐寒,幼苗能在田间越冬,但不宜在干燥地区生长。种子发芽时间较长,发芽率为60%-70%