跌打损伤后究竟是冷敷还是热敷呢？损伤后24小时内冷敷，超过24小时采取热敷的说法靠谱吗？其实，损伤后该采用冷敷还是热敷，应当取决于是急性损伤还是慢性损伤。急性损伤常由于突发的外伤引起（比如跌倒、扭伤以及直接撞击等），通常立即引起疼痛。对于急性损伤，应该尽快冰敷。冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。具体的冷敷办法是：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换1次，也可以将冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟，不宜太长。那么急性损伤超过24小时就要采取热敷吗？这种说法并不准确。在急性损伤的最初3~5天内，只要出血受到控制，后续也未发生炎症，便可以交替进行冷敷和热敷。10分钟冷敷，然后10分钟热敷。冷敷时血管收缩，转换为热敷后血管会舒张，大量的血液流入受伤区，有利于受损组织修复。不过，若非专业人士，有时很难判断出血是否得到了控制、炎症是否存在，用了热敷可能会加重症状。 加压冷疗机用于软组织挫伤或者骨折等因素造成的肢体肿胀和疼痛，以及伤口破裂出血等症状。通过冷疗可以避免肿胀进一步加重，同时也能起到局部止血的效果。 目前临床多采用传统的冷敷方式，例如:冰块或冰袋等外敷，这些方式虽简单易行，但冷敷效果不好: 1.冷敷温度太低而且温度不可控，容易形成深静脉血栓，也存在的隐患，冰块逐渐融化接近室温，又起不到冷敷的效果; 2.冰块或冰袋太硬，不好在病患部位固定，而且贴合度也不好，患者的使用感差; 3.反复冷冻冰块或冰袋、监测患者实时情况，增加医护人员劳动强度; 4.冰块或冰袋不属于医疗器械，没办法合理收费，不能对科室产生收益。 全自动(加压/常压)冷敷功能:促使局部血管收缩，减轻局部充血，减轻张力较大肿块的疼痛，降低神经末梢的敏感性，提高疼痛阈值，减轻疼痛，术前使用可缩短患者手术等待时间，术后使用达到降温止痛、、消肿，减少渗出，降低术后感染风险。而且还符合急性损伤后处理新标准 ( POLICE和RICE疗法) .助力ERAS方案，促进患者快速康复。 全自动(加压/常压)热敷功能:促进局部血液循环、代谢，利于伤口愈合，缓解肌肉痉挛，促进消肿、炎性物质吸收。