ad收腹运动机
使用方法 　　1.无论何时何地只需要拿出AD收腹运动机坐上去就可以开始收腹运动 　　2.背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回，一次收腹运动轻松完成 　　3.运动3分钟后肌电图显示运动量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26%。明显感觉到腹部有灼热感 　　4.收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松。 　　适用人群：本产品适用于大众人群，男女老少均可。 伸展脊椎，舒解背部及腰部的压迫感。
可立即对胸椎及腰椎做放松的效果，舒解脊椎压迫感。
放松背部肌肉使上半身血液畅通。同时拉开伸展腹部肌肉，达到运动腹部肌肉的效果。
锻鍊肌肉，可增加腹部，腿部，臀部的结实度韧性，达到美容美体的效果。
简单的动作，同时锻鍊你的臀部、腹部、大腿肌肉无形之中达到提臀缩腹美腿的效果。
不占空间，易收纳，除去了大型器具的缺点，却留下了它的优点
产品特点：在健身收腹的同时又能对你的后背进行按摩。有3档可以调节，可按照自己的需要选者适合的力度！
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可立即对胸椎及腰椎做放松的效果，舒解脊椎压迫感。
放松背部肌肉使上半身血液畅通。同时拉开伸展腹部肌肉，达到运动腹部肌肉的效果。
锻鍊肌肉，可增加腹部，腿部，臀部的结实度韧性，达到美容美体的效果。
简单的动作，同时锻鍊你的臀部、腹部、大腿肌肉无形之中达到提臀缩腹美腿的效果。
不占空间，易收纳，除去了大型器具的缺点，却留下了它的优点
产品特点：在健身收腹的同时又能对你的后背进行按摩。有3档可以调节，可按照自己的需要选者适合的力度！
有利于腰腹部的体育活动可以每天多消耗250千卡的热量，研究发现，跳舞和每天跑步30分钟是最值得推荐的活动。特别是可以锻炼到腰腹部的拉丁舞和肚皮舞。另外，多做家务，登楼梯而不用电梯，多步行少坐车，这比那些需要挤出时间安排的运动更现实，更易做到，效果也更显着。
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