五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。 
它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇按一定比例配合煮成。青色的白萝卜叶养肝、红色的胡萝卜养心、白色的白萝卜养肺、黑色的香菇养肾、黄色的牛蒡养脾。常饮能“滋养五脏，强健身体”。 　　五行、五色、五味的搭配可起到滋养五脏、理气消滞、调理阴阳、补肾益气、固本培元的功效，对三高、便秘、失眠、妇科疾病、白内障、老花眼、牛皮癣、各种炎症、心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用： 　　1、有治疗和预防癌症的效果； 　　2、帮助磨损了的关节之骨骼恢复正常，并使之更强健； 　　3、延缓老化，重现青春活力； 　　4、能治疗白内障； 　　5、能治疗多种原因引起的急慢性白血病； 　　6、肝病、高血压、心脏病、糖尿病及其他多种头部的病症都能使之痊愈。 　　7.碱化体质作用：平衡血液酸碱值，活化体细胞，加速体内酸毒的排除，能快速且彻底，提升对病毒的抵抗力，提高人体免疫力。 　　8、均衡营养作用：五种蔬菜属性不同，提供人体均衡的营养，因为偏食而造成营养摄取不均衡所产生的慢性病，自然会有所改善。 　　9、细胞活化作用：促进体内细胞再生及代谢能力，增强身体自我修复能力。 　　10、血液净化作用：能清血及降低胆醇，让血液在血管流通更加顺畅，改善疲劳感及肩膀酸痛，同时达到血液净化的作用。 　　11、调理均衡作用：蔬菜汤是以自然界的五行、配合蔬菜的五色、对应人体五脏的心、肝、脾、肺、肾，而在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用，五色合一可相辅相成达到调理五脏的作用。