◆   时间安排
此次夏令营共分为以下几种：30天营、15天营、10天营、7天营
报名时间：1、即日开始基地现场参观报名
2、网上随时报名
 
开营时间：
◆   报名地点
基地地址：上海浦东新区学生国防教育基地
◆   招生范围
年龄7—16周岁。初步面试筛选（每期报名名额限定80名，报完为止，不再加报！）
◆   夏令营内容

训练计划
时间	内容		早			晚
第一阶段：我是小士兵   目的：塑造坚强、刚毅、守纪、紧张、服从的军人品质，培养讲形象、爱卫生、懂礼貌、自立能力，养成军人般良好的行为习惯及日常生活习惯。
第一天	上午：报到：办理入营手续，入住，领服装及生活用品，认识教官，熟悉营地 下午：开营仪式，竞选小队干部，学习整理内务及室内物品，清洗衣服					班务会
第二天	上午：站军姿、跨立、敬礼、停止间转法 下午：班排队列动作		内务卫生整理			军营故事会
第三天	上午：队列动作 下午：学习军体拳（男生），防身术（女生）		军姿与齐步			心得体会
第四天	上午：检阅式、阅兵式练习 下午：调节放松心情、辅导员带队清洗衣服、鞋袜，打扫室内外卫生		阅兵式踩点			看激励电影
第五天	上午：军事训练、自救知识、救援常识以及演练 下午：兴趣培养（篮球、羽毛球、足球、棋类、绘画等）、暑假作业辅导		整理内务卫生			阶段动员
第六天	上午：军事训练、自救知识、救援常识以及演练 下午：兴趣培养（篮球、羽毛球、足球、棋类、绘画等）、暑假作业辅导		健身操			教军歌
第七天	军事训练 海边观赏日出 执行力比赛 暑假作业		内务评比			讲笑话比赛
第八天	军事训练 叠被子比赛 暑假作业，给家人的一封信		体能训练			班务会，写军训总结
第九天	军事训练 劳动生产、军事文化拓展 暑假作业		晨读			找朋友晚会、自我介绍、相互介绍
第十天	军事训练 实弹射击 暑假作业		擒敌拳			体验站岗
第二阶段：我相信 目的：通过心理测评与辅导矫正自私偏激、自卑寡言、怕苦怕累的负面心理。结合拓展训练活动培养学员坚忍不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味，针对性引导学员开阔视野，全面发展能力，系统提升学员综合素质。
第十一天	军事训练 军事文化拓展 暑假作业 兴趣培养（篮球、羽毛球、棋类等）		打扫卫生			心灵沟通
第十二天	野生动物园、参观部队营房 军事文化拓展 暑假作业		擒敌拳			巡逻演习
第十三天	军事训练 军事文化拓展 暑假作业 野炊		紧急集合			故事会
第十四天	军事训练 军事文化拓展训练 暑假作业 个人成长记录比赛		叠被子比赛			晚会
第十五天	上午：阅兵式、分列式，综合科目汇报表演 下午：训练成果大会操，总结评比，评选“优秀小兵”		内务评比			休整
第十六天	上午：心里测评—思维潜能开发、自我接纳、情绪管理等等 下午：军事拓展训练（盲人找伴、百米障碍）		队列寻列			快速记忆
第十七天	军事训练 野外生存训练 暑假作业		军容风纪检查			拉歌比赛
第十八天	上午：“同步”、捆绑行动等 军事游戏—勇闯地雷阵、过电网 下午：拓展挑战—攀爬区		队列训练			看激励电影
第十九天	军事训练 军事拓展 暑假作业 兴趣培养		早操			写日记
第二十天	上午：野外生存训练 下午：军事挑战		整理内务卫生			讲故事
第三阶段：我成长 目的：学会感恩、学会珍惜。通过活动让孩子学会珍惜、学会感恩（感恩父母、感恩老师、感恩家庭、感恩学校、感恩社会）建立积极向上的人生观和价值观
第二十一天		上午：军事器械训练—模拟三国（营救战友、勇夺栈道等） 下午：优缺点大比拼、才艺大比拼		内务评比	野外生存常识学习
第二十二天		军事训练 投掷手榴弹 军事拓展 军事地形学 暑假作业		跑步	猜谜语比赛
第二十三天		上午：智力游戏—串故事、军情解码、警察与小偷 下午：军事定向穿越—一封鸡毛信		队列训练	总结分享、记录
第二十四天		外出：龙华烈士陵园 外出：游泳		早操	观看励志电影
第二十五天		军事训练、校方战士现场讲解和演练、自救互救及逃生 暑假作业		跑步	驿站传书
第二十六天		军事训练 军事拓展 暑假作业 野炊 评比阶段优秀个人		擒敌拳	教军歌
第二十七天		军事训练 感恩教育 暑假作业		健身操	看军事影片
第二十八天		军事训练 感恩教育 暑假作业		打扫卫生	班务会、写军训总结
第二十九天		心理健康教育心得和分享、写总结报告，评选：“健康阳光标兵”、队列考核、内务评比、检查作业情况		内务评比	晚会
第三十天		拍照留念，整理个人物品、归还公物，闭营式，愉快返程		晨读

 
 
 
◆ 营地作息时间：
 
6:00—6:10----------------------------------起床、洗漱
 
6:10—6:30----------------------------------晨读
 
6:30—7:00----------------------------------出操
 
7:00—7:30----------------------------------整理内务
 
7:30—8:00----------------------------------早餐
 
8:00—11:30---------------------------------正课
 
11:30—12:00-------------------------------开饭
 
12:00—14:40-------------------------------午休
 
14:40—15:00-------------------------------整理内务，个人卫生
 
15:00—16:30-------------------------------正课
 
16:30—17:30-------------------------------暑假作业
 
17:40—18:20-------------------------------晚饭
 
18:30—19:00-------------------------------自由活动时间
 
19:00—20:30-------------------------------文体活动
 
20:35—21:00-------------------------------洗澡、洗漱
 
21:10——-----------------------------------熄灯、睡觉
 
◆  报名事项
 
1、报名参加活动人员需持有效证件（学生证、身份证、户口本复印件或家长身份证、学校证明等）
2、体检合格证明，若无体检合格证明，家长需在报名表上签字证明孩子无其他疾病，身体健康（有心脏病或高血压、哮喘病史的请家长事先声明）
 
◆  入营需准备物品
 
1、学员要带的物品：基地为每人发一套迷彩服，学员自备休闲装或户外运动服（尽量宽松、防磨），换洗内衣、防寒外套、运动鞋（两双）、凉拖鞋一双、皮带一根、个人洗漱、洗澡用品、个人特需药品，基地备有常用药品，每个学员带上自己的学习用具（暑假作业、日记本）。
2、学员禁止携带物品：手机、MP3、MP4、DV、笔记本电脑、首饰等贵重物品，游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆物品及其他违禁物品。
 
◆  住宿情况
住宿为部队营房，空调间，上下铺，营地提供床上用品（被子、被罩、床单、枕头、脸盆等）
 
 
◆  伙食情况
早餐：鸡蛋、牛奶、馒头、包子、小菜、稀饭；中餐：两荤两素一汤、水果；晚餐：两荤两素一汤、水果、绿豆汤
 
◆  学员守则
 
1、营员必须服从活动的规章制度和纪律，遵守作息制度，以保证每天有充沛的精力参加军训活动。
2、所有营员在辅导员的带领下，每天晚上必须写日记，营员自己动手洗碗、洗衣服。
3、营员要保护环境，爱护公物及营区设施设备。
4、注意事项：夏令营期间采用封闭式准军事化管理，营员同意安排食宿，活动中不安排家长看望小孩，家长可随时与辅导员联系和孩子通话。
5、因不可抗拒因素无法实施的项目，由活动办公室另行安排。
◆  费用
此次夏令营为30天，费用为：7580元/人，
包括：交通费、意外保险费、食宿、教学、课程道具、迷彩服一套、夏令营证书一套、相册、光盘各一套及外出费用等
联系人：刘教官

 
 
上海浦东新区国防教育基地
二0一五年