骑独轮车比骑自行车安全，一旦失去平衡，脚落地，人站住，车摔出，不易受伤。独轮车运动对提高人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质十分有益，更能全面提高人的平衡能力，调解肌肉紧张力和协调肌肉运动。平衡能力的提高能促进小脑的发育，小脑的发育促进大脑的发育，这个系列反应对于提高人的智能有十分重要的意义，因此，独轮运动又称为"益智运动"。独轮车室内技巧赛，配以动听的音乐，反映了文艺、体育结合发展的新动向，符合人们的求美心理，自然成为一种时髦的艺术运动。
有识之士预见，独轮车这项强身益智健美的新兴体育运动，因其极易普及而发展势头迅猛，将来成为奥运会项目不是完全不可能的。
 新兴的校园体育项目 独轮车运动
骑行独轮车，如今已不再是一种专业技巧，世界各地兴起的独轮车运动热潮把这一集运动、娱乐、健身为一体的
新兴的体育运动项目推到了大众生活中。目前世界上已有220多个国家和地区加入国际独轮车联合会。这些国家，除
经常举行独轮车传统项目的比赛外，还有独轮车蓝球队，独轮车冰球队，这些运动队都在国际独轮车联合会举办的每届
世界独轮车大赛中一显身手。亚洲的许多国家，近几年独轮车运动也是风靡一时，学生基本达到人手一台。可见，独轮
车 作为趣味性、娱乐性、健身性兼备的一种运动器材，其锻炼效果是非常显著的。
学生通过骑行独轮车，可以锻炼平衡及神经反射能力，并可促进小脑发育和心肺循环。在骑行独轮车的过程中，由
于要保持前后左右的平衡，身体各部位肌肉都处于紧张活动的状态，使学生的肩、腰、脊椎、腿、脚腕等各关节部位都
得到锻炼。通过整体平衡运动，能够培养学生的注意力和反应速度，增加身体灵活性，提高身体素质，增强智力。
经教育部（原国家教委）体育卫生与艺术教育司、教育部（原国家教委）教学仪器研究所组织鉴定，并于1996年正
式列为新兴的校园体育项目，已编入国家教学仪器体育项目配备目录。北京市教委将在年内正式公布独轮车体育项目的
配备标准。
几年来，全国许多省、市已逐步开展起独轮车体育项目，在天津地区、上海地区、辽宁地区、山西、湖南、湖北、
四川、广东等地均开展了不同程度的独轮车运动，部分城市已编入本地区教学仪器体育项目配备目录，并编入了小学三
年至六年级体育教程，作为体育课上的一项新课程。
独轮车的学习骑行比较容易掌握，凡年龄8—20岁的学生、青年均可学会，成年人也可做为工作之余的娱乐、健身运
动。骑行独轮车的学习时间较短，一般5—8个学时就可以掌握，对场地要求不高，也可在室内练习，只需2平方米左右
的平面即可练习。由于独轮车的作用原理其速度不快，在练习及骑行的过程中安全性好。并且易于放置，便于携带。
中国做为自行车王国，在学生骑行独轮车这一运动项目上，同样大有前途。我们希望把独轮车运动项目引入中小学
生中，以增加现有体育活动的内容，提高学生的平衡协调能力，锻炼技巧性，促进健康水平。
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