95081家庭服务中心（www.95081.com）提示大家，要健康吃火锅喔!

1、点一盘红薯，使我们的体内保持酸碱平衡;

2、多吃些蔬菜，可消除油腻;

3、在火锅中煮些豆腐，补充多种微量元素;

4、加些白莲，有清热泻火的作用;

5、切几片生姜放进火锅里一起煮，可以起到调味、抗寒、散火除热的作用;

6、吃完火锅后喝些酸奶，促进消化。

火锅真的是一种非常美味的吃食，加上以上这些食材要比只吃羊肉多一些健康。只是加几道菜而已，大家不妨试一试喔!