现代人群中颈椎病的发病率极高，而且越来越年轻化，希望广大朋友应该提起重视。由于大多数人都是在办公室电脑前工作。长时间处在一个静止的状态，没有活动的意识与习惯。这就严重影响了我们的身体健康，而且这种影响是多方位的。

       比如我们的腰椎、颈椎关节、腹部脂肪的增长等现象都是长期久坐不活动造成的。其中颈椎病是在这种工作环境下发生的病症比较严重的一种。

       首先让我们先认识一下颈椎病。颈椎病是因颈椎、颈椎间盘、韧带退行性改变，导致颈椎失稳、压迫邻近组织结构如脊神经根、脊髓、椎动脉、交感神经而引起的一系列症状。其发病率据在1.7%～17.6%，40至60岁为高发年龄。颈椎间盘的退行性改变一般在30岁以后即开始。 

 

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