博兴县鑫琪超市设备厂位于中国·厨都-山东兴福工业区。是一家专业从事不锈钢超市展柜、不锈钢超市柜台、不锈钢冰台、果蔬展示柜、超市冷冻、冷藏展示柜、不锈钢展示设备的专业生产企业。公司集设计、销售、安装服务于一体，为客户提供全方位服务。在我公司员工的共同努力下，我司在国内承接了一大批代表行业最高标准的大型制冷工程。公司成立以来牢固树立“质量为本、信誉第一、顾客至上”的企业宗旨，坚持“以人为本、科技创新”的经营战略。走“系统化、标准化、规范化、科学化”的经营管理之路；把“迅速反应、马上行动、协调配合、直至落实”作为企业的行动指南。在炎炎的夏日很多人都喜欢食用一些较之冰凉的食物或冰水来饮用，但那样会使人感到不适，夏日应注意那些饮食注意事项呢?下面不锈钢冰台就为大家介绍下，使大家可以避免因饮食不当而引起的身体不适。

从清热和营养的角度讲，清淡的食物大体分三类：一是富含蛋白质的鱼、瘦肉、蛋、奶及豆类食品。高温条件下，人体组织蛋白分解增加，排泄增加，所以应该增加蛋白质的摄取量。二是清淡粥类。夏季吃粥与冬季不同，应多吃绿豆粥、赤豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥、莲子薏米粥最为适宜。三是富含各种维生素的新鲜蔬菜水果。夏天人体维生素的需要量普通标准要高l倍以上。新鲜蔬菜和夏熟水果中含有大量的维生素，如西红柿有“天然维生素仓库”之称，油桃的维生素含量也非常高，还有其他蔬菜水果，都可以多吃一些。加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。饮食夏季口味偏苦酸外，还应该多吃一些具有消炎杀菌能力的蔬菜和调料。比如，可以多吃点大蒜。民间谚语：大蒜上市，药铺关门，还是很有道理的。调料中，食醋有很强的杀菌作用，还有利于生津开胃、帮助消化，是夏季饮食不能少的调料。

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