蓝莓紫薯五谷粉有通畅肠道结肠癌，五谷早餐粉批发，美容养颜的功能！

紫薯中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，增加粪便的体积，让粪便变的松软，有利于粪便的排泄，从而预防大便不通畅。我们身体最主要的排出毒素渠道就是粪便和汗液，如果出现大便不通畅，积累在肠道中的有害物质难以随着粪便排泄出来，就会造成毒素积累在皮肤表面，引起皮肤黯哑。膳食纤维让粪便排泄的更加通畅，五谷粉，毒素也随之排泄出来，皮肤自然而然就出现了变得更加靓丽。

      五谷杂粮”的说法有相当久远的历史，中国人以粮食谷物为主体的饮食习惯已经沿袭了数千年，哪里可以买五谷粉，早在两千年前的《黄帝内经》一书中，劲家庄早餐粉，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”。

     通常人们认为稻米和小麦是细粮，杂粮就是指除此以外的其他粮食，“五谷杂粮”其实是个大家庭，包括了多种谷类和豆类食物，比如：小米、玉米、糙米、荞麦、大麦、燕麦、甘薯、黑豆、蚕豆、绿豆、豌豆等等。

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