重庆粽子批发市场

粽子+茶=助消化帮你瘦

　　我们都知道，粽子几乎都是以糯米为主要成分的，所以说，如果粽子吃多的话，是很难消化的。也因此，在端午节的时候，吃粽子千万不要搭配大鱼大肉这类难消化的食物，应该搭配一些茶来帮助你的消化，而在茶品当中，普洱茶无疑是好的选择。当然，如果你的胃不是很好的话，那一定要选择一些清淡的茶来搭配粽子。

粽子+乌梅汤=开胃又清肠

　　乌梅汤的味道酸酸甜甜的，平常很多人都很喜欢喝。除了好喝之外，粽子批发公司，乌梅汤也可以很好的帮助肠胃消化。而粽子本身就是比较难消化的食品，所以说，在端午节的时候，如果有吃粽子，那么就要尽量的搭配一些乌梅汤，这样可以减轻肠胃的负担，让粽子吃的更健康。

粽子+豆制品=促吸收更营养

　　随着生活条件的不断提高，现在粽子的种类可谓说是越来越多了。不过，肉粽子批发，粽子的种类即使再多，糯米或者黄米都是其主要成分。而在糯米或者是黄米当中，都是含有丰富的支链淀粉的，只是做成粽子之后，这些成分反而会影响蛋白质的生物价值，所以说，在吃粽子的时候，如果搭配一些豆制品的话，不仅可以促进蛋白质的吸收，还可以给身体补充丰富的营养。

礼品粽子批发

粽子怎样吃才更健康

　　因为粽子主要是有糯米做成的，糯米本身黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，因此粽子也是非常难以消化的食品。粽子吃多了可能会造成肠胃负担，那么粽子怎样吃才更健康呢?

　　据营养学专家建议，女性吃粽子一次不要超过3个，男性也不要超过5个，否则可能会消化不好。另外，吃粽子的时候要搭配蔬菜、水果等，可以帮助肠胃蠕动，避免不适。如果是肉粽，能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代，会更健康。而甜味粽子是杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯内馅的，这些食材更更容易消化。

　　另外，睡前两小时别吃粽子，吃粽子的时候也不要碰含水分很多的寒性瓜果类，比如西瓜，以免造成腹泻。吃粽子的时候能同时喝茶水，帮助吞咽和消化，也可以适当搭配凉拌青菜、水果沙拉。粽子要充分加热，煮热变软后才能吃。另外，像“三高”人群、胃肠病患者都要慎食甚至禁食粽子。

　　粽子怎么保存

　　粽子虽然好吃，但不能放太久哦，九龙坡粽子批发，尤其在夏天如果不放冰箱，粽子容易变馊呢。下面详细了解粽子怎么保存吧!

　　新鲜粽子最怕闷热，若是在高温状态下，极易发霉变质，所以买回家后一定要尽快加热食用，也要及时敞开袋子放在阴凉通风干燥处，并在12小时内放入冰箱冷藏。

　　新鲜粽子0℃-4℃的低温冷藏状态下，可以保鲜3天左右，存放在-18℃的冷冻室里的话，粽子批发团购，则可以保存更长时间。另外，需要注意的是，新鲜粽子千万不要放置在密封、闷热的汽车后备箱中运送回家，否则极容易发生霉变。

九龙坡粽子批发、姜山网络电商公司 、粽子批发团购由成都姜山网络科技有限责任公司提供。九龙坡粽子批发、姜山网络电商公司 、粽子批发团购是成都姜山网络科技有限责任公司（www.jiangshanxi.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：丁经理。