厂商 :沧州坤展体育器材制造有限公司
地址 :河北 沧州主营产品 :
联系电话 :13730595765
坤展体育器材
儿童、青少年“健身路径”锻炼方法:
儿童、青少年正处于身体发育期,供应小区健身器材,他们健身路径锻炼的主要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形,提高智力和心理素质,周口小区健身器材,因而选择“健身路径”时要以柔韧、有氧运动为主,力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主,商丘小区健身器材,在成人的陪护下,可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器械项目。比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。
漫步机 双腿缓慢摆动约5分钟
肋木架 压腿约5分钟
臂力训练器 正、反转动转轮 各10次×2组
儿童秋千 约5分钟
仰卧起坐平台 仰卧起坐 20次×2组
肋木架 攀爬2组
坤展体育器材
小区健身器材 压腿杠
产品功能:柔韧运动。拉伸腿、腰关节部位的肌肉、韧带、以改善其弹性,增进身体柔韧素质。
使用方法:单腿将足跟部搁于横杠上,腿伸直,然后用手轻压膝部,小区健身器材,并以上体向前弯曲,尽量使头部靠近腿。
适用人群:各个年龄段
安装方式:地埋式 适用范围:小区、新农村建设、单位、公园、学校,度假村,幼儿园,养老院