演讲口才培训 ｜演讲肢体表达技巧

手势要与信息同步

　　手势是为了补充或强调信息而采取的有意识的动作。所以，培训机构网站源码，一定要同语言传递的信息一致。

　　生动的手势更要做到三个一致：

　　弟一，要跟内容一致。传递的信息很大，手势却很小，听众会感到摸不着头脑。

　　第二，就是时间的一致。讲话的内容和手势一定要同步。比内容慢半拍的手势让人发笑。

　　第三，视线要一致，培训机构，演讲者要注视自己的手势。

　　演讲者恰如其分的手势应是自然而有节奏感，还要同演讲的内容相一致。

演讲口才培训 | 4条你要知道的实战演讲技巧！

“一四二深呼吸法”

很多同学问我：如何演讲才能不紧张？我们知道，演讲的弟一步是克服紧张的情绪，为此不妨尝试“一四二深呼吸法”。“一四二深呼吸法”相比于一些心理暗示（例如把众人想象成萝卜青菜）更加实用，更加有效。

很多同学都知道演讲紧张时可以用深呼吸进行调节，但是，一些朋友认为深呼吸没什么用。其实，教育培训机构营销，深呼吸是有用的，只不过我们并没有用好深呼吸这个方法，或者说，不知道如何做深呼吸，培训机构宣传片，结果导致越呼吸越紧张。

正确的方法是，吸气用一个单位的时间，屏气用四个单位的时间，吐气再用两个单位的时间，一般一个单位时间为一秒钟。如此这般，名曰“一四二深呼吸法”。

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