看球吃肉不犯困：

补充能量谁最棒？当然是肉。好吃不长胖的能量牛肉干，咱们在家自己做！ 牛肉热量比其他肉低，陕西食品，但是却能增肌，简直是运动爱好者补充能量的必备零食~

1.将1块方糖放入吃剩的饼干袋中，然后用大一些的夹子夹住，就可以防潮了，而且效果较持久。

2.铁皮盒子里保存。放一块方糖在里面更能帮助你的饼干防潮。

3.用夹子夹住袋口放在阴凉处。如果夹不紧，密封不严，饼干还是很容易变潮，因此，专业休闲食品网店，夹住时应当将饼干袋的封口卷起几层，避免漏气受潮。

膨化食品就是垃圾食品？
天气越来越冷了，周末窝在家里追追剧，吃吃零食，那是极好的。薯片、虾条、饼干、米饼……这些香脆可口的零食不仅能满足我们的味蕾，休闲食品 小包装 干果，还可以消磨时间。但是，这些我们钟爱的零食被统称为“膨化食品”。膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料，经焙烤、油炸、微波或挤压等方式膨化而制成的体积明显增大，具有一定酥松度的膨化食品。膨化技术属于物理加工技术，不仅可以改变原料的外形、状态，而且改良了原料中的分子结构和性质，并形成了某些新的物质，使食品保持了柔软、良好风味和较高的消化率。
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