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头发能反应我们身体的气血状况，因为头发的生长全部依赖于精和血，如果我们的头发白的很早的话可能是因为我们的身体状况不佳的原因，那么对于头发的养护有什么需要关注的吗?

头发的生长当然离不开我们身体为它提供源源不断的能量，所以头发生长情况也是会反映我们的健康状况的。

如何正确洗发护发

先洗发后护发

不少人洗头时都是先用洗发水然后再涂抹润发或护发素，但如果你的头发总是很干枯，不妨先试试用护发素洗一次然后再用洗发水。这么可以有效避免头发角质层开裂剥落，最后再用一遍护发素起到加强防护的作用。

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早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，遇到水的刺激，特别的凉水的刺激会突然使血液循环加速，加快了脑部的正常血液供给，给血管造成较大的负荷，这会给健康带来很的隐患!

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒。

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毛巾

洗头后，以毛巾拭擦温湿的头发，应以轻按为佳，过重将损伤头发鳞波表层。

夏日阳光

夏天的阳光为炽烈，直接照射容易破坏头发发质，外出好时刻佩戴遮阳帽。已坏的发质好煎去。

泳池

游泳池里所含的氯也是护发之大敌，宜莱雅防脱育发液多少钱，泳后彻底冲洗头发为重要。

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