抛光大米：很多人在选购大米的时候喜欢选那种颜色比较亮的，看上去感觉确实比较新鲜，但是，实际上并不是这样，色泽并不是安全，健康大米的标志。比如经过抛光的大米看上去色泽也不错，但是我们都知道抛光大米并不是优质大米。大米外面有一层富含微量元素的膜，如果过度抛光的话这层膜就会被磨掉，降低了大米的营养。因此，五常大米加盟，保留了外层膜的大米是更有营养价值的。

和普通大米相比，镉超标大米同样颜色纯白，颗粒饱满，看不出两样，只有经过仪器检测，才能分辨出来。那么，应该如何远离镉米对人的伤害呢？    镉中毒是一个长期的积累过程，市场上的大米可能来自全国各地，一般百姓会买不同牌子的大米，吃了“百家米”后，富硒大米加盟，都市人目前大米的食用已经达不到中毒的量了。

其次，即便无法确定自己的米是否镉米，也不要紧，改变以大米为主食的单一结构的饮食模式，泰州大米加盟，不要总是吃大米，米面混搭，多样化饮食，有助于降低患病风险。只要不是连续的进食大米，能够进入人体的镉也是微量的，短期的使用不会给人体带来健康风险。

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