针灸推拿按摩在中医中认为，肝为“将军之官”，主怒。生气指的就是发火，或郁而不发，或干生闷气。人体能量在“怒”时，往往走的是“肝经”路线。太冲是肝经的原穴，从理论上讲，不锈钢针灸针，原穴往往调控着该经的总体气血。人生气之时，肝也会受到影响，太冲这个肝经的原穴便会显现出一些信号，表现为有压痛感，温度或色泽发生变化，对外界更为敏感，针灸，甚至于软组织的张力发生异常。

　　从实践上讲，生气、发怒症状的病人往往太冲穴出现异常。通过对太冲穴的针灸推拿按摩等，确实可以疏解病人的情绪。太冲穴在足部的反射区为胸部，按压同样可疏解心胸的不适感。

    从自我保健角度来说，按的方法也是有讲究的。若按压太冲穴时有压痛感，那说明肯定有问题。如果没有也不妨多按揉，因为有时麻木、气血不通等也可能导致没有压痛感。用力应以适度微痛为宜，中医针灸，循序而进。位置可以在太冲穴附近，有时也可能在肝经的其他有结节、压痛感的部位，比如说蠡沟穴。切忌用力过大，否则会导致皮下淤血。一般一个穴位推拿按摩四五分钟即可。按压后可以喝少量的水，以助代谢。按的时候一定要用心体会按压前后的不同，有效就坚持，无效就可以自己循经寻找其他敏感点。

针灸的注意事项以及禁忌

灸法注意事项

1．施术者应严肃认真、专心致志、精心操作。施灸前应对病人说明施灸要求，消除恐惧心理。若需瘢痕灸，必须先征得病人同意，应处理好灸疮，防止感染。

2．根据病人的体质和病证施灸，取穴要准，灸穴勿过多，热力应充足，火力宜均匀，切勿乱灸暴灸。

3．灸治中，出现晕灸者罕见。若一旦发生晕灸，则应按晕针处理方法而行急救。

4．施灸过程中，专业针灸培训，应防止艾火烧着衣物、被褥等。施灸完毕，必须将艾tiao或艾炷媳灭，以防发生火灾。对于昏迷、反应迟纯或局部感觉消失的病人，应注意勿灸过量，避免灼伤。

灸法的禁忌

1．禁灸病症：无论外感或阴虚内热证，凡脉象数疾者禁灸；高热、抽搐或极度衰竭、形瘦骨弱者，亦不宜灸治。

2．禁灸部位：心脏虚里处、大血管处、皮薄肌少筋肉积聚部位、妊娠期妇女下腹部以及腰骶部、睾丸、阴部等不可灸，颜面部不宜化脓灸，关节活动处不能瘢痕灸。

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