通过课程的学习，情绪管理上的心理咨询，我知道自己真的很幸运。因为，这说明在我过去的经历中，人际交往上的心理咨询，人生很顺利，在主要的社会关系中沉淀下的情绪较少，所以，在课堂上我本人的体会不多。当然，这还是因为我涉世不深，经历太少的缘故。但通过课程学习我知道了未来面对种种情绪、压力和困难时，我该如何正确的应对；我已经学会了当下通过静观解决情绪问题的技术，使自己以后免受不良情绪的后续伤害。所以，我真诚地希望有更多的人在出现心理创伤前就能学会静观，广西心理咨询，为自己预备一项预防心理伤害的法宝。

上述案例都告诉我们，那些患病时间较长，抑郁程度很重，团体疗愈上的心理咨询，尤其是还夹杂着其他心理问题的患者，不是一次性治就能完全治好的。即使抑郁我们帮他治好了，他还可能患上其他心理疾病。也正是为了帮助患者彻底的解决问题，使患者过上比正常人更健康、幸福的生活，我们制定了一个系统的治的方案，以保证所有来接受我们治的人能够得到更好的服务，心理完全恢复正常，比患病前过得更好，比普通人过得更好！

“孙志海的静观”是一项心理技术，由复旦大学马克思主义专业哲学博士、东南大学马克思主义学院孙志海副教授发明。该技术是在中国古代道两家的静观术（静静地观察）、佛家内观术（或正念冥想）基础上改进、简化而成。其中最根本的改进有两点：一是将传统的静观术和内观术的主体（实际操作者）由心智意识（以大脑为主要活动区域）转换为先天本我意识（以心脏为主要活动区域）。二是将心智意识的观察或觉察活动改为身体感受活动。静观操作的口诀是：感受我的感受。

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