希瑞食品主营产品天然红枣; 鸡心枣; 枣片; 栆干; 枣圈; 新疆灰枣; 新疆骏枣; 无核枣; 核桃; 葡萄干; 杏核; 枣夹核桃仁; 桑果干; 纸皮核桃; 沧州脆冬枣; 脆枣; 冬枣干; 新疆特产葡萄干; 沧州冬枣; 金丝枣片;

枣子的热量鲜枣含糖量为19％～44％，干枣含糖量为50％～87％。100克枣果肉发热量为1.29～106焦耳，与小麦、大米、面粉相近，因此称其为“木本粮食”。枣果中还含有蛋白质、脂肪及多种维生素尢以维生素C最为突出，每100克鲜枣含维生素C400～800毫克，比桃、苹果、梨、葡萄、草莓、柑橘等高几十倍，故鲜枣有“维生素丸”之美誉。

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过油让脆枣嘎嘣脆，能量比枣干还高

脆枣是以鲜枣为原料，脆枣和红枣，经脱水过油得到的干枣制品，口感香甜又嘎嘣脆，是很多女性的最爱；可是过油让其能量大增，下图为某品牌脆枣的营养成分表，每100克脆枣能量高达2000千焦（478千卡），属于典型的高能量食物（能量大于400千卡/100克称为高能量食物），遵义脆枣，该能量相当于2碗米饭（350~400克熟米饭）的能量，所以偶尔吃一袋解解馋可以，经常吃就会大大增加肥胖风险；

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脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣五至七颗，或与党参、白术共用，香酥脆枣，能补中、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;大枣和生姜、半夏同用，可以饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状，现在还常用于治慢性萎缩性胃部不适。

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