玉米是大家熟知的粗粮。德guo营养保健协会的一项研究表明，上海农产品供应商，在所有的主食中，玉米的营养价值和保健价值很高。玉米的维生素含量非常高，是稻米和小麦所含维生素含量的5——10倍。    玉米的食疗作用：

   1、保护心血管

   中医认为，玉米有健脾利湿、调中和胃、利niao的适合脾虚的人食用。现代营养学也认为玉米中含有大量营养物质。鲜玉米中的纤维素含量非常高，农产品提供商有哪些，是精米、精面的6―8倍，多吃玉米可以降低血中胆固醇的浓度，从而起到预防心脑血管疾病的作用。同时，用力咀嚼玉米，对牙齿和面部肌肉可起到较好的锻炼作用，农产品，还能促进唾液分泌，农产品提供商，有利于食物的消化。

商业等级主要根据籽粒的质地划分，分为马齿种、硬质种、粉质种、爆裂种及糯玉米、甜玉米等。籽粒顶端凹陷，因籽粒硬淀粉和软淀粉的干燥度不相等而致的。硬粒玉米含软淀粉少，干燥后顶不凹陷。

商业等级主要根据籽粒的质地划分，分为马齿种、硬质种、粉质种、爆裂种及糯玉米、甜玉米等。籽粒顶端凹陷，因籽粒硬淀粉和软淀粉的干燥度不相等而致的。硬粒玉米含软淀粉少，干燥后顶不凹陷。

玉米素有长寿食品的美称，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素及多糖等，具有开发高营养、高生物学功能食品的巨大潜力。玉米不仅是人类粮食的主要来源，已成为一种热门的食品，经常出现于餐桌上，并风靡曾经以食物精细著称的欧美世界。

其实，玉米虽然营养价值低于其他谷物，但是玉米里面可以提出异麦芽低聚糖，异麦芽低聚糖是益生元里异的，益生元是益生菌的粮食，对人体的益生菌繁殖有着密切的关系，从而对肠道菌群达到平衡状态，使得肠道健康。

上海农产品供应商|农产品|上海骧旭农产品由上海骧旭农产品贸易有限公司提供。行路致远，砥砺前行。上海骧旭农产品贸易有限公司（www.shxiangxu.net）致力成为与您共赢、共生、共同前行的战略伙伴，更矢志成为动物性饲料较具影响力的企业，与您一起飞跃，共同成功!