肥胖人群应补充蛋白质人体体重超过理想体重的20%为肥胖，除遗传因素外，大多数人为食饵性肥胖。由于摄入的营养不均衡，进食所含热能长期超过肌体需要，发生热能过剩，以致过多脂肪堆积在体内，使体重增加，但肌肉含量下降，艾膳婴幼儿营养品，形成肥胖。而植物蛋白质热量低，脂肪含量低，即可以补充蛋白质，又可以避免摄入过多热量和脂肪。肥胖人士在服用蛋白质粉时，建议搭配着可以加速燃烧体内脂肪的一同饮用，这样可以起到事半功倍的减肥效果。

    服用方法：1、运动后30~40分钟内，喝1份乳清蛋白。 大运动量之后，不但脂肪被消耗，肌肉也同样大量被分解。服用蛋白质补充可以达到不减肌的目的。肌肉的损失会令人追悔莫及。

    2、低脂肪、低炭水晚餐后，喝10克左右乳清蛋白，配合高纤维食品。 减肥者的低脂饮食也往往意味着肉、蛋的摄入减少，即蛋白质摄入不足。减少夜间炭水化合物的摄入是为了减少糖-肝糖原-脂肪的合成。现代人夜间活动丰富，营养不足会带来大量不良后果。乳清蛋白对于减肥者而言是低负作用的热量和营养来源  。

1.由于母乳和配方粉都是液体食物，水份占80-90%，因此正常喂养下，无需添加水。配方粉喂养为定量喂养，艾膳，在孩子出汗等增加时，会有缺水可能；而母乳喂养为非定量喂养，出汗多等情况，可以通过多吃几口奶解决补水问题。添加辅食后，应该增加水入量，可以根据婴儿排尿的颜色，适当补充水份
　　
　　2.仅蛋黄或鸡蛋羹作为一次辅食，并不科学。鸡蛋中富含蛋白质，几乎不含碳水化合物，但婴幼儿最易从碳水化合物获得能量。一次饮食中仅是鸡蛋，人体会将部分蛋白质转换成能量，既浪费了蛋白质该发挥的促进生长的作用，艾膳酶水解蛋白粉，又增加了体内代谢负担。若鸡蛋与米粉、粥等同服，会增加蛋白质的利用率。

首先我们要来说说宝宝腹泻的主要表现是什么？

    宝宝是否腹泻主要是将宝宝的大便自己与自己进行对比，如果大便性状或大便次数发生明显改变，我们就视为异常情况。其中腹泻是指大便次数明显增多，且成水样便。

为什么宝宝腹泻时会有水样便呢？水来自哪里？

    1.奶粉中含有乳糖。

    2.宝宝肠道内有可以消化乳糖的乳糖酶。

    3.只有乳糖被消化才能被人体利用。

    4.如果宝宝体内的乳糖酶含量不足，就会无法正常消化乳糖。

    5.不能被消化的乳糖就会在肠数量增多。久而久之就会形成渗透压。这样的渗透压环境不仅阻碍肠吸收水分，还会让血液里的水分进入肠道。粪便里的水分增多了，宝宝就会出现腹泻。

    所以说，艾膳营养品，宝宝的水样大便来自于肠内异常增多的乳糖。

    宝妈们都知道，有的宝宝腹泻的时候还有伴随一些其他症状，比如腹胀，放屁多。

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