青昀初阳（天津）农业科技有限公司是专业从事于农业种植养殖、农业科技研发、互联网+农业模式的现代新型化企业。自有天津市有机生产基地及多家合作基地。先进的种植技术及以色列第二代温室大棚限度还原蔬果生长的自然环境丰富了产品种类和产品形式。

鱼腥草（折耳根）是在我国西南地区广为流行的风味蔬菜，它大的问题是，含有一类叫「马兜铃内酰胺」的物质，可能有肾毒性。要了解「马兜铃内酰胺」，首先得知道。已知最强的致物之一，即使极少量也能引发 DNA 的明显损伤，进而导致肾等多种症。进入人体，会被代谢为马兜铃内酰胺，而和 DNA 发生反应的正是它。已经有研究表明，直接摄入马兜铃内酰胺，也能导致类似摄入的损害，说明含有马兜铃内酰胺的鱼腥草也可能有潜在的肾毒性和致性。尽管鱼腥草所含的几种马兜铃内酰胺类物质，和毒性较大的那种马兜铃内酰胺不同，但它们潜在的致基团都是一样的，不同种类的分子结构只在一些细枝末节上有区别。

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蔬菜的确可以帮助你肥，但是选择蔬菜时要记住3个关键点：热量要低、饱腹感要足、膳食纤维要丰富。所以根据这三点，为你推荐以下几款“怎么吃都不胖”的肥蔬菜啦。

菌菇类蔬菜的热量和脂肪含量很低，天津蔬菜采摘，蛋白质含量较高。它们普遍含有丰富的膳食纤维和多糖胶体，容易产生饱腹感。此外，菌菇类蔬菜都含有丰富的B族维生素。例如木耳、金针菇、香菇、平菇等，能人体代谢、消除疲劳，有助于肥。

番茄是肥圣品，营养丰富，热量极低。每100克的番茄，热量只有16大卡。番茄内大量的膳食纤维和水分，有很强的饱腹作用。此外，它还有帮助身体新陈代谢的功效。

黄瓜向来有很强的肥功效。每100克的黄瓜，热量只有16大卡，是一种含水量极高，热量极低的肥食物。它自身口感清脆爽口，可生吃、凉拌、还可以炒菜。推荐肥者食用。

　

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一、大垄中耕松土

中耕松土并结合施用活性有机肥，可提高土壤肥力和土壤通透性，可降低植物生长势，促进根系下扎，减少腐烂根，降低因长期冲施肥料而造成的表层盐害。

二、株下灌根培土

茄果类蔬菜常因根茎腐病、枯萎病、黄萎病、青枯病等病害死亡。灌施有机腐植酸液肥如海精灵生物刺激剂根施型等，可降解根基盐害，抑制病害。另外培土有利于茎部生长，延长结果期。三、去除老叶病叶

茄果类、瓜类、豆类等，去除老叶、病叶是减少植株养分损耗，减少病害，虫害的有效方法。四、勤补植株养分

叶面喷施海精灵生物刺激剂叶面型，直接供给叶片养分，增加光合产生的积累，提高产量。

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