控制电子产品使用。非学习目的的使用电子产品单次不宜超过15分钟，江苏视力矫正服务，学习使用每次以30—40分钟为宜。

增强户外活动，营养摄入均衡。多外出，看看外面的世界，拓开视野；多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，并保证充足的睡眠。

选择更好地矫正方式

预防和控制青少年近视，选择合适的近视矫正方式，视力矫正服务，对各位患者及家长来说便尤为重要。目前，近视的矫正方法多样，无锡视力矫正服务，中医i 疗法、视力训练、视力矫正仪、框架眼镜、角i膜塑形镜、激光手术……

经常给宝宝检查视力

宝宝的视力检查，理想状态应该从出生就开始，尤其是i早i产儿和在刚出生时吸过氧气的婴儿，是眼保健的重点监测人群。因为，在出生后14天左右，是视网i膜发育的关键期，如果已经出现了视网i膜病变，只有几天的机会可以治i疗。一旦过了这几天，就很难办了。

通过早期监测，我们可以及时发现宝宝的视力问题。这对弱i视、斜i视等视力问题的治i疗和控制是非常有益的。

孩子近视可恢复

孩子一旦出现近视，3个月以内的，往往是假性近视i（眼肌痉挛导致），裸眼视力一般在0.6-0.8(4.8-4.9)，如果及时处理，就可以完全恢复。

孩子一旦近视时间过长，不及时处理，假性近视就会变成真性近视，然后又会产生部分假性近视，苏州视力矫正服务，如此反复叠加，导致近视度数不断加深，裸眼视力持续下降。不戴眼镜，成绩受影响，还容易眯眼，产生斜i视，甚至弱i视，度数仍会加深；配近i视眼镜，度数更是年年加深，年年更换眼镜。

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