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看电视之前与孩子定好“规则”
万事有度,无度则滥,这个“度”,其实指的就是规则。规则存在于生活的方方面面,学生心理咨询,就连孩子看电视,青少年心理咨询,也要讲规则。孩子看电视之前,先与孩子说好规则,心理咨询,这样可减少争执和孩子耍赖的机会。在这种情况下,如果你心理已经出现了问题,但你还选择强忍着,不去寻求正确的帮助,也不去找同学倾诉,长此以往,很容易自己一个人想歪,从而做出错误的决定。比如说,周末就和孩子讨论下周可看哪些节目,还包括看的时间和次数。这样既利于孩子看电视时有所选择,也利于培养孩子的自控能力。
“家长们应该反思一下,小时候父母是怎么教育自己的,自己逼着上各种补习班的时候,学习效果怎么样,情绪怎样?”
襄阳儿童心理咨询师建议家长在给孩子安排暑期生活时,应该首先站在孩子的立场,了解孩子的需要。除了上补习班,其余的时间也要有计划地安排军事夏令营,心理夏令营等活动,通过有弹性的、逐步递进的计划引导孩子自我分析、自我管理和自我安排