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再如将豆粉、玉米粉和面粉等量混合做熟后食用，其价值就比单纯的面粉要高很多。

因为肉、蛋、乳类等食品，速溶豆浆粉，不但有丰富的赖氨酸，也含有质量良好的蛋白质，可补充谷类营养不足;有些营养素如V-B12，也大都存在于动物食品中;鱼类中含有青少年大脑发育的DAH、EPA，而植物性食品中却含量较少，速溶豆浆粉批发，因此饮食均衡，才可保证身体更健康。

《禅食慢味》：一茶一饭，六安豆浆粉，便是生活的全部，无糖豆浆粉价格，平淡真实

禅食：静下心来，好好享受面前的食物，慢慢嚼、慢慢咽，在本真的滋味中，品味生活之平淡。

一茶一饭，便是生活的全部。

禅食原是历来寺院里的传统，规定一众按照某些符合灵修的方式和态度去吃每一餐。

食物回归自然 ---- 吃得简单（佐料数目少、烹调法简单、只有一饭一汤一茶），吃得清淡（尽量减少调味），吃得天然（尽量不用加工食品，尽量选用有机产品）。

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据说长寿的老人中70%的人常吃五谷杂粮。今天，小编带大家一起来看看五谷杂粮的养生食果吧。认识五谷杂粮的四性五味

自古以来，中医理论强调“药食同源”，认为食物有改善和疾病之效，因此按照食物的性质分类，来匹配人的体质。五谷杂粮的四性——寒、凉、温、热四种属性，而寒热偏性不明显的归于平性。

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