按照很多文献和专家的建议，“体适能训练”，好从0岁，也就是刚出生时就开始。其实，现在年轻一代的家长们，少儿体适能课程，在宝宝刚刚出生的那一刻，就已经在无意识地进行“体适能训练”了，比如：抚触。

抚触的价值在于促进婴儿神经系统发育，促进生长以及智力发育（对智力的争议点在于学界对智力是先天还是后天的争论，这里不展开讨论了），背后的理论依据是皮肤是人体接受外界刺激的大感觉器，而神经的生长发育与刺激有关。

而体适能训练对数学能力的发展，就更为直观了。

长短、宽窄、大小、薄厚、高低、轻重、快慢等对比概念，儿童体适能加盟，会一直反反复复出现在常规的训练之中，少儿体适能加盟品牌，并让孩子通过亲自的体验和互动来产生为直观的认知；对距离、空间等客观因素的理解，对时间等抽象因素的理解，对数字的认知、简单的运算（比如两个矮箱子叠起来就变成了一个高箱子），也会在训练过程中让孩子们不断产生认知。另外，叠加了时间、速度、惯性因素的轨迹预测这类更为复杂、高的认知模式，在训练过程中也会大量体现。

儿童体适能从业者将2017年定义为“儿童体适能行业发展元年”，体适能加盟，机构数量在近两年呈现出爆发式增加，玩家的纷纷入场充盈起了行业体量。

但在数量及规模快速发展的过程中，也暴露出了诸多问题，如市场认知度低、课程体系薄弱、师资团队素养低、获客及留存难、单店模型尚未成系统等。

这些问题，显露出一些儿童体适能大机构扩张之路的艰辛，而问题的频现，已然让刚起步的儿童体适能小机构面临着被并购、转让和倒闭的境况。

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